这个世界真是个巨大的草台班子 在中山大学附属第一医院南沙医院年度体检，发现胆固醇和低密度胆固醇高。

复查看了心内科教授，被告知低密度胆固醇太高，必须吃药，无法通过生活方式调整，最后开了两个药。

我因为颈动脉彩超没有发现动脉斑块，所以咨询了问了豆包和阿福AI，强行要求AI提供改善生活方式的解决方案。

一个月时间，减少主食、雪糕和红肉的摄入，加强运动，并减少熬夜，复查低密度脂胆固醇从5.2降到了3.78，也就是正常水平。

想想都感到后怕，如果当时听从医生医嘱直接吃药，那就意味着得终身吃药，太可怕了，我对医院教授也产生了巨大的信任危机。 广州·中山大学附属第一(南沙)医院