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学到了~难怪我每天起床都困难,一起来就头晕眼花感觉没睡够一样刚起来我也不想吃东西

学到了~难怪我每天起床都困难,一起来就头晕眼花感觉没睡够一样刚起来我也不想吃东西,完全没有胃口,都是等到中午上班过一会才想吃东西!你们有没有跟我一样的情况经常熬夜的人多吃3类食物