庙里的和尚一个个满面红光的，他们真的不吃肉吗？

其实，真正喜欢吃肉，吃肉多的人，真不胖。反而是那些爱吃面食甜食的人，要胖一些。

肉类蛋白类不让人发胖，主要发胖的还是碳水。

所以庙里的和尚一般都肥头大耳的，很少看到干瘦干瘦的和尚。

而且素菜想要做的好吃，就要重油重盐加调味料，热量其实不低的。

单田芳说书提到和尚的餐食，别看不吃荤腥，油大啊！很多菜品都过油，吃起来很香的。

八大处放斋的时候吃过一次素斋，豆腐白菜粉条子，还有各种配菜，虽然没有肉，但好吃极了，吃了两碗不好意思再去要一碗，我感觉我还能在吃两碗。

去过一个寺庙， 干了几天活， 也在那住了几天， 是有工资那种， 不是义工。

也天天在那吃饭 ，发现水果随便吃 ，餐前餐后都可以，菜随便吃 ，好多种菜 ，早上咸菜也是好几种。早上吃饭种类也很丰富 ，虽然吃的不习惯，但是伙食绝对是超过大部分家庭的。

就算没有肉，但是吃的多也是会胖的。说白了就是热量的摄入和消耗如果不均衡，吃叶子都会胖。

而且以前的和尚砍柴挑水烧火做饭种地耕田强身练武，样样来，做完这些，剩下的才是做功课的时间。现在的和尚，被供养起来了，砍柴挑水烧火做饭种地耕田练武全不用，吃完不是坐着就是卧着，他不胖谁胖？

我一个亲戚信佛，平常和佛友之间互相赠送的食物是那种预制菜，封面上写的都是各种肉菜的名字，什么排骨，鸭什么的，里面都是豆制品做的。

我就感觉，这种心态，为了吃素而搞得这种形式主义，是不是已经背离了初衷。

我还是比较认可济公类型的，心善，做好事，助人为乐比弄这些形式主义强多了。