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标签: 穴位

10月16日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长寿过百岁。明日，丙

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2026-10-17 07:04 北派明轩

烦躁焦虑、记忆力差，可以多按一按。这些养生穴位！

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2026-10-16 21:19 无忧的原野

人体小宇宙穴位名称的奥秘：凡是叫门的穴位，都是阴阳道上的枢纽！凡是叫海的穴位，都是精气聚集的地方！凡

2026-10-16 09:06 大革成

人体小宇宙穴位名称的奥秘：凡是叫门的穴位，都是阴阳道上的枢纽！凡是叫海的穴位，都是精气聚集的地方！凡是叫泉的穴位，都是精气津液最多的地方！凡是叫池的穴位，都是浅水坑！凡是叫府的穴位，都是神的住所！凡是叫谷的穴位，都是两大块肌肉相连的地方！凡是叫溪的穴位，都是两小块肌肉相连的地方！门是阴阳枢纽地，海河浩荡聚精气。泉即源头生津液，池虽浅小水难离。府如宅邸神居所，谷似两山会峡低。溪若小丘相交处，门海泉池府谷溪。

睡眠不好？6个常见穴位，睡前可以了解一下

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2026-10-15 23:12 代珊看健康

学了中医才恍然明白：头疼按合谷、失眠找神门、胃痛揉足三里，每个穴位的功效都背

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2026-10-15 12:19 无忧的原野

肝脏喜欢的几个穴位，每天按一按

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2026-10-15 00:50 于岚笑聊娱乐

肝脏喜欢的几个穴位，每天按一按

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2026-10-14 16:07 代珊看健康

日常揉按几处点位，舒缓周身紧绷感久坐熬夜、压力过大、气血淤滞，容易导致肩颈僵硬

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2026-10-14 11:25 民福康健

浑身乏力不想动？常按2个穴位，帮你把气血补回来

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2026-10-14 07:14 冬灵的养护

10月13日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长寿过百岁。明日，丙

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2026-10-14 02:05 北派明轩

睡不着别数羊，按这两个穴位更管用数羊数到天亮，不如按揉这两个穴位。《黄帝内

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2026-10-13 18:51 喝茶人呀

只需一“搓”或一“写”，就可达到阴阳双补！作者：顾建新这种阴阳双补

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2026-10-13 15:11 王先生周易

10月13日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，

10月13日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，

2026-10-13 08:15 北派明轩

10月10日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长寿过百岁。明日，丙

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2026-10-11 12:38 北派明轩

10月10日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，

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2026-10-10 17:17 北派明轩

耳周穴位常疏通，辅助调节周身状态中医有言耳为宗脉之所聚，耳部汇聚全身经络与脏腑

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2026-10-10 16:35 民福康健

发现了一个30秒缓解痛经的穴位❗

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2026-10-09 00:45 梦玉深聊娱乐

4个穴位排肝毒，清除体内残余

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2026-10-08 18:47 体态矫正指南

10月7日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长寿过百岁。明日，丙午

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2026-10-08 12:17 北派明轩

早前跟着中医老师记下过调理三焦的六个关键穴位，自己试过日常按揉，身子着实舒坦不少

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2026-10-07 18:17 无忧的原野

武侠剧里点穴功夫，真假！中国有很多武侠剧，用手指点燃身体的某一个穴道，人就会

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2026-10-07 12:33 艾灸公益课堂

早前刷到中医馆大夫分享的穴位歌，我才背了三天就记牢了，如今照着歌诀找穴位根本不用

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2026-10-07 10:17 无忧的原野

人体黄金穴位保养宝典

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2026-10-06 00:10 于岚笑聊娱乐

8个宝藏生发穴位✨告别掉发，养出浓密秀发

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2026-10-05 22:53 代珊看健康

10月5日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长

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2026-10-05 14:07 北派明轩

人体黄金穴位保养宝典

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2026-10-04 21:59 代珊看健康

4个穴位排肝毒，清除体内残余

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2026-10-03 22:53 代珊看健康

10月1日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长寿过百岁。明日，丙午

10月1日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长寿过百岁。明日，丙午

2026-10-02 02:30 北派明轩

10月1日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长

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2026-10-01 07:05 北派明轩

身体不适不用慌！这份穴位速查表收好经常胃痛、痛经、肩颈酸痛、失眠、咳嗽…不用到处

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2026-09-30 16:59 代珊看健康

人这一辈子，谁都难免遇上突发急症！身上自带7个急救穴位，关键时刻能保命✅第

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2026-09-29 10:18 野岩山

比莲子会补脾，比芡实会补肾，每天一次，先天、后天都养好了原创：温暖中医有一个穴位

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2026-09-29 00:41 天然本味

手腕痛、拇指痛？腕背“阳溪穴”按一按大家好，我是陈大夫！经常玩手机、做家

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2026-09-27 00:55 陈科普

人体常用穴位图。收藏

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2026-09-27 00:17 于岚笑聊娱乐

1⃣️肠俞穴——去除大肚子小腹肥胖是件很让人头痛的事，艾灸大肠俞穴位能

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2026-09-26 21:04 天下胡一平

牙痛、手背肿？“三间穴”在指根后大家好，我是陈大夫！牙痛、手背发胀肿痛，很

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2026-09-26 20:09 陈科普

头晕头痛总不好？按按手指这个神奇穴位，专通血管淤堵大家好，我是陈大夫！很多人

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2026-09-25 19:09 陈科普

一对调理“满头白发”的奇穴！每天揉一揉这里，发根悄悄在变黑原创福气满满1973

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2026-09-25 15:05 王先生周易

胃胀气的都去试试按穴位！

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2026-09-25 01:44 苇达趣聊娱乐

气短、爬楼就喘？太渊穴补肺气大家好，我是陈大夫！不少人稍微活动一下就喘，爬两

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2026-09-24 19:09 陈科普

突然对穴位的震慑力有了实感

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2026-09-24 19:05 柒柒每日分享

按对这几处穴位，轻松缓解浑身酸胀长期久坐、劳作过度、经络淤堵，气血循环不畅便会

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2026-09-24 12:23 民福康健

有个穴位叫光明穴，按它3分钟，眼睛亮得像20岁！藏在小腿上的免费护眼奇穴，90

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2026-09-23 08:01 娱卉细说娱乐

揉通这八个穴位，阳气足气血旺

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2026-09-22 22:29 代珊看健康

你问我答我一直喜欢中医里的经络穴位，最近我又开始学习了，我想自己身体不舒服自己想

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2026-09-22 15:38 快乐的如日中天

9月22日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长

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2026-09-22 13:32 北派明轩

头痛、脖子僵？“头项寻列缺”，手腕上找大家好，我是陈大夫！很多人长期低头看手

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2026-09-22 08:09 陈科普

穴位便是随身药，顺时应秋气，养出好状态！周身三百六十穴，穴穴皆是养生良药！

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2026-09-21 21:14 无忧的原野

手上养生穴位，日常随手按增强体质双手汇集全身多条经络穴位🤲，对应脏腑机能，日

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2026-09-21 12:23 民福康健

心里发慌、莫名焦虑？按按侠白穴大家好，我是陈大夫！不少朋友，明明没干什么重

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2026-09-21 09:09 陈科普

咳嗽老不好？锁骨下“中府穴”，每天按2分钟大家好，我是陈大夫！很多人咳

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2026-09-21 08:09 陈科普

胸口堵得慌？云门穴帮你“开开胸”大家好，我是陈大夫！不少朋友总感觉胸口发闷

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2026-09-21 08:09 陈科普

道家养生道教养生道系养生道道多照镜子的时候，看到脸上多出来的斑点，很多人第一反应是买更贵的淡斑精华，

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2026-09-20 14:12 青阳听雨

道家养生道教养生道系养生道道多照镜子的时候，看到脸上多出来的斑点，很多人第一反

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2026-09-20 11:32 青阳听雨

9月19日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长

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2026-09-19 14:22 北派明轩

【这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了】一个人的体内毒素越少，人就越健康

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2026-09-19 09:04 凌丝聊过去

人力有时尽，思想驭技术，儿推重在明理核心立论：手法、穴位、配方，都是术；阴阳、一

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2026-09-19 08:21 飞翔说健康

按压穴位，没有效果，因为你没有调动它背后的力量作者：南悳很多人背穴位、记位置，足

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2026-09-18 14:44 王先生周易

在网上跟风买了一张趾压板，说是通过刺激足底穴位，有助于促进血液循环、缓解轻度疲劳

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2026-09-18 10:50 繁花看雨

无需器具简易养护，随手按揉调理身体日常身体小毛病频发，大多是经络淤堵、气血不畅

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2026-09-17 15:28 民福康健

阴雨天气浑身酸痛，按揉穴位驱散湿寒阴雨天气湿寒之气较重，易侵入经络、阻滞气血运

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2026-09-17 14:22 民福康健

别死盯着体重秤上的数字啦，身体的信号可比秤诚实多了！要是你发现腰围悄悄小了一圈，白天不容易累、精力足

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2026-09-17 13:13 Mia漫谈

腿上藏了个"扶正密码"！晨起敲3分钟，免疫力暴涨200%，正气足，人也精神原创

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2026-09-15 14:33 王先生周易

记百穴，不如悟六个字：前后、上下、左右网友分享：我姑父做推拿二十多年，又学针灸，一干就是十年。脑子里

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2026-09-15 12:48 中一阳意

记百穴，不如悟六个字：前后、上下、左右网友分享：我姑父做推拿二十多年，又学针灸，

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2026-09-14 12:56 中一阳意

按揉下脘穴的方法，这个穴位就在肚脐上方2寸，大概三横指的位置，躺着用指腹慢慢按了

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2026-09-13 08:37 诗意清泉

半夜睡觉着凉落枕了，问豆包怎么办。豆包问了一些细节之后，告诉我应该热敷哪个穴位。

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2026-09-12 15:21 白袍法师艾萨克

太冲穴：脚背自带的解郁阀门，化解反复肝火上头⚠️温馨提示：内容仅作养生科普

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2026-09-12 11:55 汪心

人工智能，不要把他们吹成神话早晨醒来没事，翻看一篇关于中医穴位按压

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2026-09-12 08:44 靖哥哥家园

督脉28穴位对应28星宿关系之前翻老中医的笔记偶然刷到这个对应关系，瞬间觉得

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2026-09-11 10:13 无忧的原野

日常养生18诀（请收藏）穴位养生养生知识分享养生运动养生小技巧

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2026-09-11 04:05 蓝光的书房

身体强壮的11个秘方：每天坚持深蹲100个,避免睡前洗澡和立即起床,控制

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2026-09-09 10:53 宋大哥说

大敦穴：脚趾头上的疏肝开关，化解一身憋出来的火气⚠️温馨提示：内容仅作养生

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2026-09-09 06:54 汪心

【人体自带黄金养生穴】我们每个人身上，都藏着不少好用的养生穴位。平时身体有些小小

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2026-09-08 17:39 含含笑-石狮8中博园

足窍阴：脚趾末端降火穴，清肝胆余热，改善失眠多梦、咽喉不适⚠️温馨提示：内

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2026-09-08 06:54 汪心

地五会：足背宝藏穴，专门化解情绪淤出来的胀痛⚠️温馨提示：内容仅作养生科普

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2026-09-06 10:54 汪心

他用一尊铜人，重新定义了中医针灸教学中医针灸历史悠久，但穴位并不是一开始就

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2026-09-06 08:18 朱萧俊

说实话，刚开始我没想劝他。老周这个人，退休后比上班还忙，每天照着手机上的穴位图，

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2026-09-06 01:43 一窝燕子

养生不花钱！五大防病保健穴，每天按一按，从头到脚都健康！说到养生，估计很多人就会想到一些吃的、喝的

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2026-09-05 23:21 暖喜热聚军事

中医4个万能穴位，按一按疏通气血缓解疲劳日常久坐、熬夜、压力大💻，很容易出现

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2026-09-04 12:21 民福康健

中医入门知识：十四经穴位+辨位歌诀

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2026-09-04 00:02 漫谈说过去

你不是累、懒、垮，而是中气不足，按这里，就可让中气充盈起来作者：南悳很多人的累、

2026-09-03 15:39 王先生周易

腿上藏了个"抗癌密码"！晨起敲3分钟，免疫力暴涨200%，正气足，人也精神！本文

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2026-08-31 15:15 王先生周易

小腿外侧这个“清火开关”，专治偏头痛和肋骨疼！你有没有这种情况——动不动就偏头

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2026-08-27 12:11 水泉

常按脚，身体好！记得收藏！健康知识科普健身科普每天跟我涨知识穴位养生

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2026-08-27 02:03 蓝光的书房

引火归元，爷爷只教一个穴热自己就往下走原创作者:段旭奇爷爷晚年有个习惯，每天

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2026-08-26 15:21 王先生周易