一个滋阴补血的方子，专治更年期各种不适，男女都能用。赤脚团队更年期综合征挺难熬，
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大革成的文章
冬天脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞”，真相不是皮肤缺水！病根在这里脚后跟粗糙皲裂，脚跟
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这是一位自主创业女老板的命，30岁之前负债累累，35岁后却大富大贵。为什么前30
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这味中药全身都是宝，竟然可以治疗近视，一定要看到最后哦！有一种水果，被誉“南国之参”美称鲜者洁白晶莹，质嫩多脂，甘甜味美，素有骊珠之誉，堪称果中珍品。而干者养心安神、聪明增智、开胃益脾、补虚强身，又为医家恃重之物。这味药就是龙眼。凝如水晶、玲珑玉润的龙眼果肉，隐约可见内里包裹的深褐色果核，莹泽若珠，故而龙眼又有一个别名叫骊珠。《庄子》中说，骊珠乃是骊龙颔下的宝珠，极为珍贵，要想取得骊珠，须潜入深渊中埋伏，待骊龙睡着后，才能窃得。龙眼肉干可养心安神、聪明增智、开胃益脾、又可补虚强身。中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。龙眼肉的功效龙眼肉可单独食用或制成龙眼膏，例如清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的“玉灵膏”，就是用龙眼肉蒸熟加工的成药。制法：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰...
这味中药全身都是宝，竟然可以治疗近视，一定要看到最后哦！有一种水果，被誉“南国之参”美称鲜者洁白晶莹，质嫩多脂，甘甜味美，素有骊珠之誉，堪称果中珍品。而干者养心安神、聪明增智、开胃益脾、补虚强身，又为医家恃重之物。这味药就是龙眼。凝如水晶、玲珑玉润的龙眼果肉，隐约可见内里包裹的深褐色果核，莹泽若珠，故而龙眼又有一个别名叫骊珠。《庄子》中说，骊珠乃是骊龙颔下的宝珠，极为珍贵，要想取得骊珠，须潜入深渊中埋伏，待骊龙睡着后，才能窃得。龙眼肉干可养心安神、聪明增智、开胃益脾、又可补虚强身。中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。龙眼肉的功效龙眼肉可单独食用或制成龙眼膏，例如清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的“玉灵膏”，就是用龙眼肉蒸熟加工的成药。制法：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰...
国医大师张志远先生治疗风寒感冒家庭方：鲜生姜、大葱白、红糖各 30 克，白菜根 50 克，水煎，分两次服用，盖棉被发汗，往往只服一剂药就痊愈。 疗效不逊色麻黄汤。
国医大师张志远先生治疗风寒感冒家庭方：鲜生姜、大葱白、红糖各 30 克，白菜根 50 克，水煎，分两次服用，盖棉被发汗，往往只服一剂药就痊愈。 疗效不逊色麻黄汤。
不管你是什么虚，记好一个小药丸一吃就好了，一盒只要几块钱温暖中医当你的身体出现说不清、道不明的虚弱感时，我建议你先把脾胃养起来。脾胃是后天之本，气血生化之源，把这个根本稳固了，全身各处的各种“虚”就能得到相应的补给。身上没劲、头晕眼花、消化不良、大便溏泻，还有很多人牙齿松动、牙龈萎缩都能得到改善。脾主气血，也主肌肉，牙龈也是肌肉组织的一部分，脾胃好，能运化出足够的气血，营养全身，包括牙龈，脾胃虚，牙龈失去养分供给，就会变薄、发白、往后退，你是不是也有这样的感受？吃饭总塞牙，牙缝越来越大，这就是包裹牙根的牙龈缩回去了，牙齿也因此失去“地基”，摇晃不稳。要解决这些问题，根子上还得从脾胃入手。人参健脾丸就是一个不错的选择，这个中成药的主要作用就是调养脾胃。人参健脾丸：人参、黄芪、白术、山药、茯苓、木香、陈皮、砂仁、当归、炒酸枣仁、远志。人参、白术、茯苓是经典的四君子汤去掉甘草，之所以叫君子，就是因为药性平和，不峻不猛，不偏不倚，缓缓的调养脾胃，可以补脾胃的气，给脾胃运化增加动力，守住脾胃...
不管你是什么虚，记好一个小药丸一吃就好了，一盒只要几块钱温暖中医当你的身体出现说不清、道不明的虚弱感时，我建议你先把脾胃养起来。脾胃是后天之本，气血生化之源，把这个根本稳固了，全身各处的各种“虚”就能得到相应的补给。身上没劲、头晕眼花、消化不良、大便溏泻，还有很多人牙齿松动、牙龈萎缩都能得到改善。脾主气血，也主肌肉，牙龈也是肌肉组织的一部分，脾胃好，能运化出足够的气血，营养全身，包括牙龈，脾胃虚，牙龈失去养分供给，就会变薄、发白、往后退，你是不是也有这样的感受？吃饭总塞牙，牙缝越来越大，这就是包裹牙根的牙龈缩回去了，牙齿也因此失去“地基”，摇晃不稳。要解决这些问题，根子上还得从脾胃入手。人参健脾丸就是一个不错的选择，这个中成药的主要作用就是调养脾胃。人参健脾丸：人参、黄芪、白术、山药、茯苓、木香、陈皮、砂仁、当归、炒酸枣仁、远志。人参、白术、茯苓是经典的四君子汤去掉甘草，之所以叫君子，就是因为药性平和，不峻不猛，不偏不倚，缓缓的调养脾胃，可以补脾胃的气，给脾胃运化增加动力，守住脾胃...
随处可见的杂草，根却甜比蜜糖，不仅降压，还治肝病！ 爷爷去地里干活总带着我，他在
随处可见的杂草，根却甜比蜜糖，不仅降压，还治肝病！ 爷爷去地里干活总带着我，他在
随处可见的杂草，根却甜比蜜糖，不仅降压，还治肝病！ 爷爷去地里干活总带着我，他在地里锄草翻土，我就待在田埂边上挖草根玩。有一种草耐旱还特别能长，但我最喜欢，这种茅草根也是小孩子喜欢一种，拔起来，嚼根的汁水特别甜。小时候没什么钱买零食，都是只能路边、山上找些能吃的野果子，这茅草根也是零食之一。学了中医才知道，感情这是好东西，叫做白茅根。甘，寒，入肺胃大肠经，有凉血止血，清热利尿的功效。白茅根清热凉血，治疗热病效果很好。汉朝医圣张仲景，又一年秋末到洛阳行医，遇到一个叫做李生的穷苦孩子。李生问医圣，有没有能治穷病的药？张仲景略一思索就说：有！李生大为惊奇，问什么药？张仲景就写三个字：白茅根。李生回家百思不得其解，这药遍地都是，都不要钱呀，但他还是挖了一篮子给张仲景送去。张仲景就告诉他不够，至少得能把你屋子装满才行！李生回去就照做了。第二年开春，瘟疫大流行，清热凉血药治疗热病效果最佳。见到张仲景用白茅根治疗瘟疫热病均有神效，当地的所有郎中纷纷仿效。白茅根还常常用于血热，止血效果好。有个朋友...
随处可见的杂草，根却甜比蜜糖，不仅降压，还治肝病！ 爷爷去地里干活总带着我，他在地里锄草翻土，我就待在田埂边上挖草根玩。有一种草耐旱还特别能长，但我最喜欢，这种茅草根也是小孩子喜欢一种，拔起来，嚼根的汁水特别甜。小时候没什么钱买零食，都是只能路边、山上找些能吃的野果子，这茅草根也是零食之一。学了中医才知道，感情这是好东西，叫做白茅根。甘，寒，入肺胃大肠经，有凉血止血，清热利尿的功效。白茅根清热凉血，治疗热病效果很好。汉朝医圣张仲景，又一年秋末到洛阳行医，遇到一个叫做李生的穷苦孩子。李生问医圣，有没有能治穷病的药？张仲景略一思索就说：有！李生大为惊奇，问什么药？张仲景就写三个字：白茅根。李生回家百思不得其解，这药遍地都是，都不要钱呀，但他还是挖了一篮子给张仲景送去。张仲景就告诉他不够，至少得能把你屋子装满才行！李生回去就照做了。第二年开春，瘟疫大流行，清热凉血药治疗热病效果最佳。见到张仲景用白茅根治疗瘟疫热病均有神效，当地的所有郎中纷纷仿效。白茅根还常常用于血热，止血效果好。有个朋友...
中医救命的十把钥匙
中医救命的十把钥匙
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好多人胃不好，反酸，小叔发现一个很好的中成药，只需两味药，把反酸制的服服帖帖文小
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八字断运势，事业，健康，婚姻。
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罗大伦：一个简便小方子，助您补足正气关于黄芪，之前罗博士给大家介绍过很多次，古代名医如张仲景、李东垣、张锡纯等对黄芪的应用有非常丰富的心得，而今天罗博士参考许多中医的经验，教给大家一个可以用于日常滋补的泡水小方子：生黄芪3克 黄精3克 枸杞3克 西洋参片1克这个小方子配伍平和，四味药都是补益的，且寒热相济，适合每天坚持长期使用。其中黄芪是补气的，黄精是润肺补脾填精的，枸杞补肝肾之精，西洋参是配合黄芪补气的，这里用性凉的西洋参而不用人参，是为了克制黄芪的温热之性，使整个方剂配伍变得平和。如果有人一补就容易上火，则可以添加陈皮1克，有明显热证的可以放两三朵菊花（杭白菊），还可以配一点麦冬等滋阴之品。眼睛容易红、胀、迎风流泪的可以配一点草决明。如果买不到好的黄精，也可以去掉黄精。
罗大伦：一个简便小方子，助您补足正气关于黄芪，之前罗博士给大家介绍过很多次，古代名医如张仲景、李东垣、张锡纯等对黄芪的应用有非常丰富的心得，而今天罗博士参考许多中医的经验，教给大家一个可以用于日常滋补的泡水小方子：生黄芪3克 黄精3克 枸杞3克 西洋参片1克这个小方子配伍平和，四味药都是补益的，且寒热相济，适合每天坚持长期使用。其中黄芪是补气的，黄精是润肺补脾填精的，枸杞补肝肾之精，西洋参是配合黄芪补气的，这里用性凉的西洋参而不用人参，是为了克制黄芪的温热之性，使整个方剂配伍变得平和。如果有人一补就容易上火，则可以添加陈皮1克，有明显热证的可以放两三朵菊花（杭白菊），还可以配一点麦冬等滋阴之品。眼睛容易红、胀、迎风流泪的可以配一点草决明。如果买不到好的黄精，也可以去掉黄精。
玉屏风、生脉饮都不如这个天然的免疫力大药，每天2次，体质大不同温暖中医很多人想要提升免疫力，不用寻觅名贵的食方、药方，大鱼际就是我们人体自带的一味良药。关注小儿推拿的家长，应该都听过板门穴，小孩子积食、不爱吃饭，很多家长就会给孩子揉板门，可以调理脾胃，板门穴因此也被称为“脾胃之门”。《推拿仙术》：“疳积羸瘦，揉版门以消积滞，兼补脾经、摩腹，可健脾胃、生肌肉。”《小儿按摩经》：“揉板门，治气促、气吼、气痛、呕胀、除疳积。”板门穴对应的正是我们手上的大鱼际，它就在大鱼际中央，摊开手掌，找到大拇指根部那块鼓鼓厚厚的肉就是了，换句话说，板门穴与大鱼际位置重合，就在大鱼际之上。小孩子靠推板门养脾胃，成年人靠搓大鱼际养正气，因为四季脾旺不受邪，人的脾胃就是正气的大本营，正气就是免疫力。这是老少通用的手法。大鱼际是手太阴肺经的必经之地，同时也是脾胃的反射区，在养生中特别受重视。大鱼际的状态可以反应脾胃功能的盛衰。大鱼际饱满，按压回弹有力，说明脾胃不错，气血也养得足；大鱼际平平、软塌塌的，脾胃虚...
玉屏风、生脉饮都不如这个天然的免疫力大药，每天2次，体质大不同温暖中医很多人想要提升免疫力，不用寻觅名贵的食方、药方，大鱼际就是我们人体自带的一味良药。关注小儿推拿的家长，应该都听过板门穴，小孩子积食、不爱吃饭，很多家长就会给孩子揉板门，可以调理脾胃，板门穴因此也被称为“脾胃之门”。《推拿仙术》：“疳积羸瘦，揉版门以消积滞，兼补脾经、摩腹，可健脾胃、生肌肉。”《小儿按摩经》：“揉板门，治气促、气吼、气痛、呕胀、除疳积。”板门穴对应的正是我们手上的大鱼际，它就在大鱼际中央，摊开手掌，找到大拇指根部那块鼓鼓厚厚的肉就是了，换句话说，板门穴与大鱼际位置重合，就在大鱼际之上。小孩子靠推板门养脾胃，成年人靠搓大鱼际养正气，因为四季脾旺不受邪，人的脾胃就是正气的大本营，正气就是免疫力。这是老少通用的手法。大鱼际是手太阴肺经的必经之地，同时也是脾胃的反射区，在养生中特别受重视。大鱼际的状态可以反应脾胃功能的盛衰。大鱼际饱满，按压回弹有力，说明脾胃不错，气血也养得足；大鱼际平平、软塌塌的，脾胃虚...
女性美容祛斑退黄，让皮肤白里透红的验方——桃花煎
女性美容祛斑退黄，让皮肤白里透红的验方——桃花煎
风痛灵适用范围：风湿、类风湿、肩周炎，颈椎痛、腰间盘突出、坐骨神经痛、滑囊炎、滑
风痛灵适用范围：风湿、类风湿、肩周炎，颈椎痛、腰间盘突出、坐骨神经痛、滑囊炎、滑
风痛灵适用范围：风湿、类风湿、肩周炎，颈椎痛、腰间盘突出、坐骨神经痛、滑囊炎、滑膜炎、腱鞘炎、骨刺、网球肘、跌打损伤等。功效：活血化瘀，通经活络、消肿止痛、祛风除湿。此药对以上病症引起的酸、痛、红、肿、胀、麻、僵等有特效，1-3次见效。用法用量：将患处洗净，每天擦2-3次，每次用生姜蘸药水反复擦拭2-3分钟。禁忌：此药为外用擦剂，禁止口服、孕妇慎用。有效期：密封避光保存，有效期3年。
风痛灵适用范围：风湿、类风湿、肩周炎，颈椎痛、腰间盘突出、坐骨神经痛、滑囊炎、滑膜炎、腱鞘炎、骨刺、网球肘、跌打损伤等。功效：活血化瘀，通经活络、消肿止痛、祛风除湿。此药对以上病症引起的酸、痛、红、肿、胀、麻、僵等有特效，1-3次见效。用法用量：将患处洗净，每天擦2-3次，每次用生姜蘸药水反复擦拭2-3分钟。禁忌：此药为外用擦剂，禁止口服、孕妇慎用。有效期：密封避光保存，有效期3年。
厨房里的“三味水”：暖脾胃、化积食，手脚凉！ 天气一冷，门诊里多起来的是这样一群
厨房里的“三味水”：暖脾胃、化积食，手脚凉！ 天气一冷，门诊里多起来的是这样一群
厨房里的“三味水”：暖脾胃、化积食，手脚凉！ 天气一冷，门诊里多起来的是这样一群人：喝口凉水就胃里发堵，吃点凉的肚子就胀、就疼；手脚常年不温；饭后腹胀、嗳气，舌淡苔白。问他们平时喝什么，很多人会说——热水、姜茶，或者最近在网上火的花椒山楂黑豆水。这三味东西都很家常，凑在一起煮水也确实有它的道理。但网上流传的说法常常夸大了效果，还漏掉了最要紧的部分：它对谁有效、对谁有害。中医配伍讲究“各司其职”，这三味分工很清楚。花椒负责“暖”。花椒辛、温，归脾、胃、肾经，能温中散寒、除湿止痛。走中焦针对脾胃受寒，胃里发凉、受凉后胀痛、吃冷就犯，它给中焦添一把小火。山楂，负责“化”。 山楂酸、甘，微温，归脾、胃、肝经，能消食健胃、行气散瘀。尤其擅长化肉食、油腻之积——吃多了腹胀、嗳气、不想吃饭，山楂是常用之品，它把积滞推开，气机才走得动。黑豆，负责“托”。 黑豆甘、平，归脾、肾经，能益肾、活血、利水。它的角色很关键，花椒辛温、山楂消导，久用容易耗气伤阴，黑豆甘润平补，正好托住底子，让整碗水温而不燥。...
厨房里的“三味水”：暖脾胃、化积食，手脚凉！ 天气一冷，门诊里多起来的是这样一群人：喝口凉水就胃里发堵，吃点凉的肚子就胀、就疼；手脚常年不温；饭后腹胀、嗳气，舌淡苔白。问他们平时喝什么，很多人会说——热水、姜茶，或者最近在网上火的花椒山楂黑豆水。这三味东西都很家常，凑在一起煮水也确实有它的道理。但网上流传的说法常常夸大了效果，还漏掉了最要紧的部分：它对谁有效、对谁有害。中医配伍讲究“各司其职”，这三味分工很清楚。花椒负责“暖”。花椒辛、温，归脾、胃、肾经，能温中散寒、除湿止痛。走中焦针对脾胃受寒，胃里发凉、受凉后胀痛、吃冷就犯，它给中焦添一把小火。山楂，负责“化”。 山楂酸、甘，微温，归脾、胃、肝经，能消食健胃、行气散瘀。尤其擅长化肉食、油腻之积——吃多了腹胀、嗳气、不想吃饭，山楂是常用之品，它把积滞推开，气机才走得动。黑豆，负责“托”。 黑豆甘、平，归脾、肾经，能益肾、活血、利水。它的角色很关键，花椒辛温、山楂消导，久用容易耗气伤阴，黑豆甘润平补，正好托住底子，让整碗水温而不燥。...
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