秉火而生的皮塔人也会虚，风和火都比水土消耗，如果先天肾精不足后天又消耗太多自然就
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地缘冲突舆美食的文章
既没有任何一种体质适合大量吃茎叶菜，也同样没有任何一种体质适合大量吃瓜类菜。先说
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我更新了个性签名：中医的木火生土金水五行是硬拼凑出的五行，更早更正确的认知是易初
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中医的木火生土金水五行是硬拼凑出的五行，更早更正确的认知是易初始素或者道生一，一
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辣椒被现代中医污名化了。辣椒和姜实际都比小葱，大葱，洋葱，大蒜发育阶段高。阿育吠
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对长寿人群研究可信度的最著名打击之一是1973年《国家地理》杂志的一则封面故事。
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炒蚕豆，黄豆，鹰嘴豆吃着明显比炒腰果瓜子等坚果硬韧，这就是这些杂豆风空比坚果强，
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汉堡薯条可乐套餐是有可取之处的，虽然科技含量多，但总量，碳水量，蔬菜量都比多数中
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国内的日式韩式东北式烧烤商家为了省事都有放吸油纸烤的恶习，但看孤独的美食家里五郎
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离开体质谈寒热就是耍流氓，中医就经常这样耍流氓，也不是他认识不到人有寒热之分，而
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有些人按照中医主张戒水果，实际大概率仍然吃了水果或类似水果的发酵蔬菜。蔬菜和水果
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中医解释不了酸味水果为什么能止寒性腹泻，还是因为五行篡改后导致五行相生错的恶果。
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虚瘦最忌讳吃的是含风行食物：辛（风火）苦（风空）涩（土风），风最风干津液，津液风
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中医的寒热理论被诟病不冤。随便一个问题就能把中医问得支支吾吾。比如中医多认为苦味
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有些中医认为大米生长在水中因此有利湿功效是错的。这就是中医的通病之一：判断食物性
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虚人都爱吃油炸淀粉或面食。喜欢炸鸡也可能主要喜欢鸡肉外酥皮的原因（油炸淀粉面粉面
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有些中医误认为铁棍山药滋腻因此虚人不能吃。铁棍山药和冬小麦生长周期差不多（火炼水
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《更明智的食物选择》：事实上，我在2013年写作《饮食的迷思》一书的时候，甚至都
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姐妹戒辛味（风火）食物一天，当夜不再做火旺梦，早晨起床也不再胀疼。中医对于胀疼和
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中医的寒热理论被诟病不冤。寒热很多时候是次生现象或症状不是本质或病机，因此用寒热
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