蕾蕾日记（1）我为什么写下这本日记——一个普通女人的半生自愈 大家好，我是蕾蕾。
蕾蕾日记（1）我为什么写下这本日记——一个普通女人的半生自愈
大家好，我是蕾蕾。
溪水边洗衣的文章
深夜，适合和自己慢慢和解 我常常在深夜，和自己慢慢和解。 那些想不通的事，放不
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我常常在深夜，和自己慢慢和解。
那些想不通的事，放不
我更新了个性签名：大家好，我是蕾蕾。 南下创业，三次转行， 曾抑郁自愈，也曾负债
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南下创业，三次转行，
曾抑郁自愈，也曾负债
低谷不可怕，放弃自己才最可怕 这几年真的很难： 疫情、负债、压力、迷茫，我全都真
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这几年真的很难：
疫情、负债、压力、迷茫，我全都真
前几年，我经历了一段非常特殊、也非常难熬的时光。 那段时间，我把太多期待压在自
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凌晨高层楼道浓烟弥漫，儿子第一时间折返救父母，看完泪目 分享一段刚刚发生的真实惊
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大家好，我是蕾蕾。1982年出生，一个再普通不过的女人。我有写日记的习惯，文化程
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那些熬不住的夜，是瑜伽治愈了我 曾经有很长一段时间，我被情绪困住，失眠、焦虑、深
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曾经有很长一段时间，我被情绪困住，失眠、焦虑、深
情绪低落时，最好的归宿是自己的内心 不知道你有没有过这样的时刻： 明明什么也没发
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明明什么也没发
钱，带不走； 名，留不住； 房，只是临时住一住。 真正属于自己的，只有三样：
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名，留不住；
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中老年人该不该锻炼?直接给你一句最实在的结论： 中老年人不但该锻炼，而且是“必须
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古人修身都要求内观,内观什么?古人说的内观，不是瞎想、不是发呆，核心就一件事：
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简单总结最常见原因： 1. 人性弱点被抓住 • 贪小便宜：高回报、免费领、低
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蕾蕾日记｜从今天起，只做真实的自己 最近我常常在想，人这一辈子，到底要经历多少事
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读书最大的意义， 不是为了炫耀，不是为了文凭， 而是让你拥有选择权， 不被生活推
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不是为了炫耀，不是为了文凭，
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40岁，你真的不惑了吗？ 小时候总以为，到了40岁，就该万事通透、不再迷茫。
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人品永远是一个人最好的通行证，它能带来真心与信任，支撑起长久的关系，你认同这个观
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与人交往，我永远人品为主，金钱为辅 慢慢长大才懂得，人和人之间最长久的关系，从
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人生低谷时，你根本不用“抵抗”痛苦，你只需要“扛住”，然后一点点“往回捞”。
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先把话说明白： 40岁，只是到了“该不惑”的年纪，不等于自动就不惑了。 很多人
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很多人
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