头发油、脱发、白发是很多人的都会遇到的三大头发问题。

中医上认为，这三大问题实际上反映了我们五脏六腑的健康状况。湿重则头发油，血虚则头发少，肾精亏虚则头发白。接下来，我将从中医的角度，帮大家从根源上解决这3个头发问题。

首先，我们来说说头发易出油的问题。在中医看来，这通常与体内的湿气过重有关。脾脏在我们的身体中起着运化水湿的重要作用。

当脾虚时，其运化功能减弱，导致水湿在体内积聚，形成湿气。这种湿气具有粘腻的特性，会沿着经络上行，积聚在皮肤上，堵塞毛囊，从而使头发变得油腻，同时还可能伴随面部油脂分泌过多、毛孔粗大等问题。

要改善这种情况，我们就需要健脾祛湿。

然后呢，就是脱发的问题。中医认为，头发是气血的延伸。气血充足时，头发就能得到充分的滋养，从而生长得旺盛而浓密。

然而，当血虚时，即气血不足时，头发就失去了气血的滋养，变得脆弱易脱，导致发量减少。

要改善这种情况，我们就需要补气养血。

最后，我们来看看头发白问题。中医认为，肾脏是藏精之所，头发的状况直接反映了肾脏的健康状况。当肾脏功能良好时，头发就会乌黑亮丽。

然而，当肾虚时，肾脏功能下降，就会出现白发的情况，同时还可能伴随发质干枯、腰腿酸软无力、浑身乏力、头晕耳鸣等症状。

要改善这种情况，我们就需要补肾益精。

好了，以上就是我分享的所有内容了，希望对你有所帮助，关于调理头发问题的3个方法，你记住了吗？不过还是需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。