有些人平时嗓子里总觉得有痰，痰多的就好像吐不尽，那么痰是怎么来的呢？这种情况该如何调理？

水液运行障碍就会生痰，简单来说，痰湿是体内代谢不掉的“废水”产生的，那谁调控身体的水液代谢呢？负责水液代谢的不仅有脾，还有肾和肺，痰的生成和肺、脾、肾密切相关。

肺为水之上源，肾为水之下源；肾主水，肺主通调水道；脾主统水，主水液的运化。肺和肾就好像一条河的上游和下游，如果上游（肺）不放水，水就下不来，下游（肾）不通畅，河水自然就会泛滥成“灾”，脾的主要任务是保证上下游之间河流运行畅通无阻。即便上下游水流通畅，但是脾不能运化水液，痰湿照样积聚，所以祛湿化痰，重点在于调脾胃。

在宋代的《太平惠民和剂局方》中记载了一个专门化痰的方子，就是二陈汤，现在被制成了中成药二陈丸。

1、痰湿重的主要表现

体内痰湿重常表现为：体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、身重容易困倦、喜食肥甘醇酒、头面部爱出油、喉咙粘腻不爽、舌体胖大、舌苔白腻厚且有明显的齿痕。

2、二陈丸的药物组成及配伍特点

二陈丸由中药陈皮、半夏、茯苓和炙甘草组成。

方中最为关键的两味药就是半夏和陈皮，他们有一个共同的特点，就是储存时间越久，功效越好，因此此方命名为“二陈汤”。

半夏

方中半夏为化痰第一药，燥湿化痰、消痞散结，半夏可以把痰结痞块直接冲散化掉，同时半夏有和胃降逆的功效，可以把体内的痰浊痞块从下排出体外，半夏最擅长化的痰为湿痰，就是比较容易咳出的痰。

陈皮

陈皮有理气化痰的功效，陈皮和半夏配伍，使得全方化痰祛湿的药力大大提升，理气燥湿、气顺而痰消，身体痰湿重的人，日常也可以用陈皮煮水或泡水喝。

茯苓健脾渗湿，半夏和陈皮把体内的痰湿化开后，茯苓把这些痰浊排出体外，有人把茯苓的功效形象的比喻为加重的扫帚，可以把身体内的垃圾清扫出去，让身体变的轻松。

甘草调和诸药，兼顾润肺和中，此外，半夏、陈皮、茯苓三味药都是祛邪药物，甘草在这里还有一层用意，扶正气，防止祛邪的同时损伤人体正气。

3、二陈丸的功效及临床应用

二陈丸具有燥湿化痰、理气和胃的功效，主要用于治疗痰湿停滞，咳嗽痰多，痰色白易咳出、胸脘胀闷，恶心呕吐、肢体困倦、头晕目眩、舌苔白滑或腻、脉弦缓等。

现代药理研究发现，二陈丸不仅有祛痰、镇咳的功效，还具有解痉、保肝、利胆、抑菌和调节免疫等作用。目前二陈丸在临床中也广泛用于治疗慢性支气管炎、失音症、梅尼埃综合征、胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡、神经性呕吐、慢性胃炎、治疗内耳性眩晕、治疗迁延性肝炎等，辨证属于痰湿者。

4、二陈丸的适合人群：

(1) 痰湿体质的人群；

(2) 平素痰多，过多摄入油腻食物后，会导致痰明显增多；

(3) 体型偏胖，睡觉容易打呼噜的人；

(4) 有脂肪瘤的人（不严重者），中医学把脂肪瘤称为“痰核”；

(5) 肚子容易胀，容易恶心呕吐的人；

(6) 有梅核气的人；（总感觉喉咙有东西堵着，但是下不去也咳不出来）

(7) 体内痰湿严重，同时虚不受补，稍微一补就上火；

(8) 咳嗽、咳痰、老慢支、哮喘的人群；

中医有句古话讲：怪病皆因痰作祟。很多看似奇奇怪怪的毛病，也许是因为体内的痰湿在作祟，很多医者在治疗这种疑难杂症的时候，就从“痰”入手去治，疗效往往得心应手。

5、小结

二陈丸是治痰的基础中成药，如果经辨证分析是痰湿作怪，那基本上可以确定用二陈汤/二陈丸来治疗。想要彻底因此解决“痰湿”问题，同时也要注意改变自己不健康的生活习惯，注意养护脾胃，健康饮食，并配合适量运动。