据媒体报道，由于近段时间来全国大幅降温，江西南昌83岁的卢奶奶身体也开始出现明显不适，尤其是心脏，总是感觉非常不舒服。随后卢奶奶在家人陪同下前往医院检查，发现竟然是心衰的老毛病犯了。

对此医生指出，入冬之后，像卢奶奶这样因为气温变化而发生心衰的情况并不少见。究其原因，主要是寒冷气温会刺激血管收缩，增加心脏负担，从而导致患有心脑血管问题的老年人更易发生心衰。而为了避免这类情况的发生，大家一方面要做好防寒保暖，防止冷空气刺激血管，另一方面则要积极掌握识别和干预心衰的正确办法，更好地应对疾病发生。

如何识别心衰？这些前兆别忽视

病发有前兆，贵在早发现，如果您患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、各种心脏疾病等，近期出现一个或多个症状时，应特别引起警惕。

症状一：呼吸困难。运动或情绪激动时，胸闷憋闷感明显，平躺睡觉时感到呼吸困难，半夜因喘不过气而惊醒，需要做起来或垫高枕头才能入睡。

症状二：疲劳无力。稍微动一下（如爬楼梯或快走）就会很喘，身体会感到异常疲惫，并且这种疲劳与普通的劳累不同，它是一种更加深刻且持续的身体无力感。

症状三：腿部和脚踝水肿。小便次数和小便量减少，腿部皮肤浮肿，一按一个坑。

除了三大典型症状外，心慌气短、体力下降、胃部胀满、频繁咳嗽、头部眩晕、体重骤增等也是心力衰竭的重要信号。

心衰发生后如何应对？

如果大家出现症状，一定要提高警惕，谨防是心衰找上门，建议及时就医进行诊断。如果确诊，则要遵医嘱进行相应的干预治疗，以控制病情发展，确保身体健康。

目前针对心衰的治疗，临床上多采用强心、利尿、扩血管来对症治疗，这些都只能解决表明症状，慢性心衰发病的根本在于心脏形态发生改变，即“心室重构”，只有实现标本兼治，慢性心衰才能得到根本改善。中医药在心衰的治疗方面显示出了标本兼治的优势，像是《中国心力衰竭诊断和治疗指南》中推荐的芪苈强心胶囊，既能强心、利尿、扩血管，显著改善胸闷喘促、气短乏力、尿少腿肿、夜睡不能平卧等临床症状，又能抑制心衰变大，提高心脏功能，通过“标本兼治”来达到改善心衰的目的，所以更建议患者长期服用。

而且在2023年欧洲心脏病学会年会上公布的QUEST研究还证实，芪苈强心联合标准化治疗西药，可进一步降低心衰恶化再住院风险24%，降低心血管死亡风险17%。为改善心衰远期预后提供了有效选择。

总之，寒冬时节，大家一定要细心呵护好心脏，密切关注身体状况，一旦出现不适症状及时就诊，明确病因，并在医生指导下进行干预治疗。最后希望每一位心血管疾病患者都能度过一个温暖的冬季，健康的新年！