就这性格难怪会得癌!性格真与癌症有关?四大“防癌处方”请收好

王药师心血管讲堂 2023-12-01 09:12:37

昨天去参加同学聚会,本来一大桌子热闹得很,说说笑笑的,可在医院工作的一同学来了之后,氛围就不对了,估计他也是受了一肚子的气,来的时候就一脸的不高兴,还没坐稳就开始吐苦水了。

原来,这同学今天遇到了一个特别难搞的病人,其实这病人也不是第一次来医院了,之前就有同事跟他说这病人总是无理取闹,每次来医院不是跟医生吵,就是跟护士吵。这一次自己要接手这个病人,同事还给出善意的提醒,可同学觉得他够和蔼的,肯定不会和病人吵架,去病房的时候可是信心满满,可真与这病人“过招”的时候,才知道她的厉害。

同学一进病房,就感受到了病人身上的怒火,上来就质问他为什么要做这么多检查,抽这么多血,还嚷嚷着说要去投诉。同学好说歹说,一直在解释,可病人就是不罢休,甚至揪出自己上次来医院的各种不满,嫌护士不专业,嫌医生乱开检查单,总之从头到尾就没有停止过抱怨,再怎么和蔼的同学也忍不住了,就怼了病人两句,没想到病人这下子更有投诉的理由了,最后把主任叫来才算完。虽然主任也了解这个病人的情况,但还是把同学教育了一顿。

等同学说完,大家也是各种附和,尤其是同在医院工作的其他同学,也都感同身受。

“这病人得的是啥病?不会是乳腺癌吧!”

“就是乳腺癌,做了手术,这是来化疗的!”

“还真是乳腺癌啊!难怪火气这么大,就这脾气,这性格,估计和她的病也脱不了关系!”

“怎么?这性格还和癌症有关系?你快给说说!”

本来也只是一句玩笑话,没想到同学们都当真了,对这性格和癌症之间的关系,也是好奇得很。那这两者之间真的有关系吗?又是一种什么样的关系呢?

一、性格与癌症到底有没有关系?

中医讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,这其中所涉及的负面情绪,确实对身体健康会有一定的影响。而现代医学关于性格与疾病之间的关系,各种研究也不少,其中就包括与癌症的相关性,甚至还定义了一种“癌症性格”。

所谓的“癌症性格”就是心理学上的“C型性格”,这类性格的人群就像是《红楼梦》中的林黛玉,表现为敏感多疑、思虑过重、爱生闷气、逆来顺受、缺乏自信,长期的压抑情绪,还容易伴有焦虑、抑郁等负面情绪。研究发现,该类性格的人群患癌风险比正常人高出3倍,尤其是对女性而言,患乳腺癌的风险会大大增加。这可能是因为长期压抑会导致内分泌功能紊乱,使得免疫力下降,进而给癌细胞以可乘之机,诱发癌症。

当然,除了C型性格,还有争强好胜、脾气暴躁的A型性格,因为该类性格的人群容易有心血管方面的问题,所以还被称为“冠心病性格”。至于B型性格,就是与世无争、乐观随和、从容不迫的比较中立的一种性格,也是一种理想的性格,被称为“长寿性格”。

二、想要远离癌症,还需做到这几点!

如此看来,这性格当真和癌症是有关系的,只不过凡事没有绝对,这也只是众多危险因素之一。对于“癌症性格”的人群而言,要学会自我调节,转移注意力,多参加社交活动,增强自信心,多与他人沟通,保持乐观心态才好。当然,癌症的发生是很复杂的一个过程,想要远离癌症,只调节情绪是不够的,还需注意以下几点。

1. 健康饮食:饮食与癌症的关系是必然的,所谓“癌”字三张口,说的就是很多癌症都是吃出来的,所以想要远离癌症,一定得管住嘴,少吃红肉和加工肉;少吃外卖,少去餐馆;远离烧烤、烟熏、腌制食物,少吃油炸食物,少吃盐;剩饭剩菜尽量不吃,霉变腐烂食物坚决不能碰,总之就是要注意健康饮食。

2. 远离烟酒:吸烟和喝酒也是公认的致癌因素,时间越长,风险越大,而且“二手烟”对家人也是一种危害,所以为了自己和家人的健康考虑,务必趁早把烟和酒给戒了。

3. 劳逸结合:长期熬夜、过度劳累、透支身体会削弱身体免疫力,使得癌细胞趁机而入,一定要注意劳逸结合,规律作息,休息好了,身体才能好。

4. 适度运动:运动也是“抗癌处方”之一,每天坚持适度运动,不仅能帮助强身健体,增强免疫力,更好地抵御癌细胞,还能帮助控制体重,预防肥胖,远离癌症。

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王药师心血管讲堂

简介:80后王药师,关注用药安全,致力于心血管健康科普。