“日照数九冬至天，清霜风高未辞岁”，由于我国地域辽阔，各地的气候相差悬殊，北方早已经冰天雪地，南方有些地区可能还是乍暖还寒，但时至冬至，则意味着各地即将进入最寒冷的冬天时节，民间由此开始“数九”计算寒天。

​冬至又称冬节，是二十四节气中第二十二节气。冬至的到来，预示着一年进入尾声，民间素有“冬至大如年”的说法。《东京梦华录》：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”

冬至不仅是冬季的重要节气，还是民间传统节日。时至冬至，太阳直射点开始从南往北返回，预示着太阳的新生，进入新的循环，所以古人把冬至看作“大吉之日”，在时年八节当中，其重要程度不亚于立春岁节，也因此流传下来了诸多的习俗，明日冬至，无论多忙，提醒家人：3吃、3做、3要忌，迎冬接福图吉祥。

​3吃

1.吃饺子

冬至吃饺子是北方人的传统习俗，也是如今流传最为广泛的节日习俗。饺子又名“娇耳”，冬至吃饺子是为了纪念“医圣”张仲景，相传张仲景辞官回乡正值冬季，看到相亲们饥寒交迫，耳朵都冻烂，于心不忍，于是把羊肉、辣椒和一些祛寒的药材，用面皮包起来做成耳朵形状的“娇耳”，分给百姓吃，人们吃了“娇耳”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。于是争相模仿，以不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。

​饺子除了有纪念张仲景的含义，其自身也有很多美好的寓意，饺子谐音“交子”，有更岁交子的寓意，而且饺子外形如元宝，还有招财进宝、吉祥如意的寓意，因此冬至吃饺子不仅符合天时，还寓意着美好向往。

2.吃汤圆

俗话说“冬至大如年，人间小团圆”，冬至吃饺子是北方人的习俗，而南方人冬至有吃汤圆的习俗。

​汤圆外形圆润如玉，寓意着“团圆”“圆满”，是南方人传统节日里重要特色小吃，冬至为人间小团圆日，北方人吃饺子，南方人则是吃汤圆，还有“吃了汤圆大一岁”的说法。

3.吃番薯汤果

冬至过后，太阳北归，预示着一个新的开始，人们也想把过去不好的霉运都翻篇过去，迎接新的生活。因此宁波人在冬至这天会吃番薯汤果，番与“翻”谐音，有翻过的含义。

​汤果就是一种没有馅的小汤圆，有“团圆”“圆满”之意，宁波人煮番薯汤果时还喜欢加酒酿，酒酿在当地也叫“浆板”，“浆”又跟宁波话“涨”同音，因此取其“财运高涨”、“福气高涨”的好彩头。

3做

1.画九

​寒冬漫漫，数九寒天难熬，古代并没有现代的计时工具，但是这难不倒咱们的老祖宗。古人以画九的方式来计算冬至到春暖的日期。画九就是以文字、圆圈、梅花为“九九消寒图”，自冬至日起，每过一天，就做一个记号，只到九九八十一天过完。《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。

2.酿米酒

​米酒是一种以糯米为主料自酿的饮品，酒精度数很低，喝起来带有一股清甜口感，可以冷饮，也可以加热喝，冬天喝完全身暖和发热，因此到了冬至节气，很多地方都有酿米酒的习俗。

3.祭祖

​冬至是四时八节之一，为冬季的大节日，也是太阳的新生之日，代表阳气逐渐恢复的开始。在很多地方到了冬至都有祭祖的习俗，家人会整理祖先牌位并摆放鲜花、水果以及祭品，以表达对先祖的思念和敬意，并祈求来年的平安和吉祥。

3要忌

1.忌搬新家

​家是避风的港湾，是心灵的归宿。冬至是一年最冷的时候，人们更需要一个温暖舒适的家。而搬家则意味着离开原有的家，进入一个陌生的环境，需要重新适应新家，这会给生活带来一些不必要的麻烦和不顺心，导致人的生活不顺，因此冬至忌搬新家，是人们对自然规律的尊重和顺应，也是对自身幸福和安宁的保护。

2.忌远行

​在民间有句老话是说“冬至忌远行，黄昏忌不归”，意思就是冬至要早点回家，因为相传冬至是条狗到人间找化身的日子，而冬至这天又是全年白昼最短的日子，天黑后就容易被天狗找上，因此不能远行，再者冬至是小团圆年，一家人等着团圆，远行晚上赶不回就不圆满了。

3.忌回娘家过夜

​古代嫁出去的女子讲究三从四德，一切以夫家为重，因此过去嫁出去的女子是不能回娘家过年的，而冬至是小团圆年，女子如果留娘家过夜，婆家就不能团圆了，这样很容易引起不必要的家庭矛盾，因此老辈人很忌讳过年出嫁的女子回娘家过夜。

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