我们通常在一天的劳作后会感觉疲惫乏力，这是正常的现象，大多数人也不会太在意，休息后就能好转。

但是有些人就不一样了，明明休息了很长时间，却还是觉得浑身乏力，走不动道。

出现这种情况多是五脏六腑、气血阴阳亏虚引起的，那么该怎么办呢？

给大家分享一个小方子，主要由黄精、五味子、白术、当归组成，特别适合五脏亏虚的人，可以让你精神焕发，活力满满。

其中黄精是一味补脾、肺、肾三脏虚损的中药，不仅能够补气润肺，还能够补肾填精，健脾生津。

五味子可以补五脏，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，适用于肺虚久咳以及肝肾不足的虚喘。

白术具有健脾利湿、补气的功效。

当归主要是养肝血，行瘀滞，同时还有活血化瘀的功效。

全方配伍，五脏同补，补中有泻，可以改善身体的虚弱，五脏虚损的问题。

不过提醒大家，千人千方，用量也不同，如有需要，建议在医生的指导下辨证用药。