很多朋友都有这样的疑问，吃了很多补品和药物，身体却吸收不了，气色不但没好转，还上火厉害，这是怎么回事呢？

其实啊，根源就在于身体道路堵塞了。在中医看来，出现这种情况，通常是以下三个路障造成的。

首先最常见的一个路障就是痰湿。

俗话说千寒易祛，一湿难除。当脾虚湿气重，时间久了就会形成痰湿，而痰湿就像狗皮膏药一样，紧紧的黏附在身体里，让你感觉身体困重，疲倦乏力，食欲不振，消化不良，大便黏，舌苔厚。

当痰湿太重，脾胃就要超负荷去运化，怎么会还有能量来生成气血呢？

所以要想气血充盈，首先要除痰湿，可以参考二陈丸来健脾化痰除湿。

第二个路障就是瘀血。

瘀血不除，新血不生。现在很多人不爱运动，上班也是经常坐着，回家就躺着，这样很容易导致气血运行不畅，时间长了，这些气血就会聚集成瘀血，阻塞脉络。

这类人平时身上总是有莫名其妙淤青，舌头和嘴唇发紫发暗等症状。

这时候就需要活血化瘀，清理瘀血了，可以参考血府逐瘀丸。

第三个路障就是气郁。

现在快节奏的生活方式，很多人工作压力大，又没时间倾诉，长时间憋在心里，就容易导致肝郁气滞，气不通，血不行，凝滞在哪里，哪里就形成结节包块。

这类人平时还伴有胸闷，烦躁，肚子胀，打嗝，爱叹气，容易失眠等症状。

这时候就需要疏肝理气了，可以参考柴胡舒肝丸。

但要注意具体用药，需要根据个人情况找专业大夫辨证指导，切勿自诊治疗。