最近有粉丝朋友问我，这段时间早上起床之后总感觉口干口苦，这是怎么回事呢？今天何医生就给大家讲清楚。

首先，口苦多与肝胆火旺有关。

《黄帝内经》讲“口苦者……病名为胆瘅……气上逆而口为之苦”，那么我们知道口苦和肝胆的关系非常密切，胆汁是苦的，为什么会跑到嘴里呢？

第一是因为胃气不降，中医常说胆随胃降，如果胃气不降了，胆气自然也降不下去，跑到嘴里就会口苦，同时呢，还会伴随着胃胀、食欲不振、嗳气、打嗝等表现。

第二，内经中还讲到了“肝气热则胆泄口苦”，胆汁的排泄需要依赖于肝的疏泄，就是肝的疏泄功能失常了，肝郁化火，火性上炎，所以胆汁随着热气向上走，于是就会觉得口苦。

其次，口干多与津液匮乏有关，体内津液不足，运行不畅，不能及时上呈于口，所以会出现口干的情况。

因此在调理的时候，可以采用降肝火，降胃火，疏肝解郁的方法，然后找准病因，看看是什么原因导致的津液匮乏，把津液补足，脾胃调理好就可以了。