肾脏，是我们身体中重要的排毒器官，肾脏的健康，对于我们的身体健康，有着很多的作用。对于我们来说，手上出现这四个记号”，肾脏八成已“超负荷”，别硬拖！

1、手部麻木。

如果手经常发麻，有可能是肾不好。因为肾不好导致毒素不能及时排出体外，堆积在血管，影响血液循环。

血液循环不畅，不能及时将血液输送到各个部位，从而导致手脚发麻。

2、小拇指指甲苍白。因为小拇指对应肾器官，如果发现自己的小拇指色泽苍白，有白斑，甚至干枯无光泽，这说明可能是肾功能出现了问题。

不要总以为尿频、尿急、乏力、出虚汗才是肾虚的表现，其实这个时候肾已经很虚了。

3、手掌呈红色。肾脏有问题时手心也会发红。

肾虚的人一般手掌比普通人红，有些人会出现红白相间，特别是一些经常熬夜、工作过度的人，出现的概率非常高，这个时候要及时去医院的检查。

4、手足水肿。肾脏是人体排出水分的重要器官，如果肾脏出了问题，肾脏排泄能力下降，无法排出水分，就会出现手脚肿胀的情况。