肾脏是我们人体的一个重要器官，位于我们腰后部的两侧。其主要功能是产生尿液，排泄尿液以清除体内多余的废物。同时，它还参与着稳定血压、平衡内分泌系统等各种任务。肾脏虽然参与者很多人工作，但也并非是不可战胜，在生活中肾脏还可能会因某些原因从而受损，久而久之就会发展成为慢性肾功能不全。

如果这种疾病得不到及时有效的控制，就可能会导致尿毒症的发生。因此，当肾功能不全发生时，我们的身体会给出一些提示，只要注意观察，一般就可以在早期发现疾病，并及时得到治疗。

1、 食欲下降

当肾功能出现下降，肾小球和肾小管等组织缺乏活力时，我们身体处理尿酸、尿素和无机盐的能力将会大大降低。

如果这些物质持续在体内积累，就可能会影响到渗透压和水盐平衡，从而导致胃肠道功能障碍、消化过程延迟和食欲下降，而食物摄入的减少反过来还会延迟肾脏的修复过程，从而在两者之间形成恶性循环。长此以往，我们的健康就会受到不小的影响。

2、 夜尿多

在正常情况下，一个人每天小便1000到2000毫升是正常的。一般来说，白天我们的身体代谢活动相对旺盛，因此白天的排尿频率略高，大约在4到6次之间。而到了晚上，我们的身体进入睡眠状态后，各种生理活动会减弱，所以排尿的次数也会相应减少，在0到2次之间。

但是，如果自己在晚上睡觉前没有喝很多水，但是仍然出现了夜尿多的现象，这就可能表明我们的肾脏功能出现了问题。尤其是当肾小管出现病变时，对水的再吸收效率就会下降，尿液浓缩的能力也会下降，这就会导致尿液清澈、夜间频繁醒来等症状的发生。

3、 高血压

绝大多数的肾小球肾炎和慢性肾功能衰竭的患者都会出现高血压症状，这是因为肾脏疾病引起的高血压通常被称为肾性高血压。年轻人通常不太可能患上高血压，但如果发现自己的血压突然失控上升，就可能会患有肾病。

此外，对于那些患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人，也应该定期去医院进行尿检，以便及时了解自己的肾脏健康状况。

4、 畏寒怕冷

这是指在日常生活中非常害怕寒冷，一年四季四肢都是冰冷的。通常伴有下背部和膝盖疼痛，以及口渴等症状。

有些人可能还会经历肾虚，这是因为肾脏有吸收阳气的功能。一旦出现肾虚问题，这些气体就无法正确分类，还可能会导致呼吸急促、喘息和其他症状的发生。在日常生活中，还可能会有非常重的喘息声。

5、 贫血

对于肾功能不全的患者，除了肾性高血压外，常见的并发症就是肾性贫血。患者通常面色苍白，眼睑、指甲和嘴唇没有颜色。随着时间的推移，还可能出现身体虚弱、意识模糊和其他症状。而且随着疾病的发展，这些情况还会变得越来越严重，通常是轻度到中度。我们人体的血液中有许多成分，如肾上腺素，也有这种作用。

当肾脏受损时，其红细胞生成素的分泌就会减少，这种减少的程度还会随着疾病的发展而变化。因此，会出现红细胞发育不良的现象。一段时间后，由于血细胞计数不足，就会出现贫血问题。因此，如果患者有一天突然出现贫血现象，也可以考虑是否是肾脏问题造成的。

总而言之，肾脏不好的人身体的各个方面都可能会受到影响，不仅会打乱我们正常的生活节奏，还会影响我们的身体健康。因此，当自己出现上述症状和反应时，重要的是要认真对待，尽快就医，并及时解决问题，不要拖延。