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明祖在职场这么年，身边倒有过长的有几分姿色的女同事被同事和领导骚扰揩油的事情，大多数因为太依赖这份工作而选择了隐忍，也有些90后00后二话不说上去就给公之于众并扔下一句话，姑奶奶不伺候了，摔门扬长而去，俗语说，90后和00后是来整顿职场的，主要还是他们没有太多顾虑（房贷、车贷、老人、孩子），再加上年轻人年轻气盛。

职场性骚扰

话说回来，真如果在职场中遭遇性骚扰时，自救的具体步骤和方法可以试试照着下边这么做：

1、明确自身立场和态度：首先，当感觉到不舒服或受到性骚扰时，应立即表明自己的立场，勇敢地说“不”。这不仅是对骚扰者的直接反抗，也是保护自己不受进一步伤害的第一步。

2、收集证据：尽可能地收集与性骚扰行为我搜索到的资料，包括但不限于文字、图片、电子信息记录，以及可能的目击者证言。我搜索到的资料对于后续的投诉和法律诉讼至关重要。

3、寻求支持：向信任的朋友、家人或者专业的心理咨询师寻求支持。在必要时，也可以联系当地的妇联组织，获取法律、心理援助等资源。

4、正式投诉：向所在单位的人力资源部门或者专门的防治职场性骚扰机构提交正式的投诉。如果单位内部有明确的防止性骚扰的规定和程序，应当按照这些规定行事。

5、法律途径：如果通过单位内部的处理机制无法解决问题，或者单位未能提供有效的帮助，可以考虑通过法律途径维护自己的权益。这可能包括但不限于报警、提起民事诉讼或申请劳动仲裁。

6、提高自我保护意识：长期来看，提高自我保护意识，学会如何在危险时刻保护自己是非常重要的。这包括了解相关的法律法规，掌握一些基本的自我防卫技巧等。

7、积极参与预防和制止性骚扰的宣传教育活动：用人单位应持续开展预防和制止工作场所性骚扰行为的宣传教育活动，作为员工，也应积极参与到这些活动中，共同营造一个平等、文明、健康的工作环境。

总之，面对职场性骚扰，受害者应勇敢站出来，明确拒绝，并采取适当的措施保护自己的合法权益。同时，社会各界也应加强对职场性骚扰问题的关注和防治，共同构建一个安全、健康的工作环境。