吃饭是我们日常生活中最常见的一件事，如果说连吃饭都成问题了，真的会很痛苦，然后生活中就有这样的群体：吞咽困难人士的存在，容易被饭粒或者液体呛到，从而发生误吸，对身体造成伤害。

那吞咽困难人士在吃饭时应该要怎么做呢：

1、细嚼慢咽

在进食时应该细嚼慢咽，确保食物充分咀和润滑，使其更容易通过食道。

2、避免大块食物

尽量避免提供大块的食物，将食物切成小块或磨碎，以减少喉堵塞的风险。

3、饮食注意

在进食时应避免同时吃大量食物，尤其是硬、干燥或黏稠的食物，如坚果、糖果等，以减少噎呛的可能性。

4、日常习惯

注意姿势正确、陪同进食、注意饮水、避免分散注意力等措施也能预防平时噎呛。

平时饮用液体时及时使用舒滑增稠剂，液体经过增稠以后可以更好地通过喉咙，减少水分被误吸进肺部的风险，更好地保证安全！