女性都爱美，所以在夏季来临之前，很多老患者都来找我要“减肥妙招”。

我们体内的脂肪，不过是多余的痰湿，用好一个补阳药，阳气补足了，痰湿都被“烤”化了，人慢慢也就会瘦下来了。

哪个补阳药，效果这么好？它就是仙灵芪归汤。

仙灵芪归汤组方：肉桂、仙灵脾、泽泻、茯苓、川断、黄芪、山药、白术、当归、泽兰。

首先说说肉桂。也许你对这个词并不熟，但是我告诉你，肉桂跟我们平常吃的桂圆，其实有着亲密的联系。肉桂是一种树皮，而桂圆则是果实。

肉桂性热，它可以补充人体能量，并且巩固肾脏和肝脏的功能，能够祛除体内湿气和寒气。此外，它还能改善人体的基本新陈代谢能力，从而为你的减肥之路打下坚实基础。

再来说说仙灵脾。它被普遍地用于增强肾脏和阳气，特别适合那些容易感到寒冷和虚弱的人群。因为它能有效地帮助肠胃进行温暖，而肠胃正是我们生命的根本之一，懈怠不得。

不仅如此，仙灵脾还能促进食物的消化吸收，帮助阻止体内水分和湿气的积累。

紧接着，我们来讲讲川断。它的价值在于补充肾脏功能，并给人体增加温暖。与仙灵脾配合，能进一步提高补肾和温阳补肾的疗效。

除了这些，川断还能疏通经脉，引导阳气散布全身，达到驱逐寒冷的效果。

脾胃就那么大的地方，如果想要补进来新的营养。我们首先要清除掉堆积在脾胃内的垃圾。

于是，茯苓和泽泻，以及泽兰便闪亮登场了。茯苓和泽泻都能起到很好的泻下作用，可以将我们脾胃内堆积的痰湿垃圾，排出体外，为补进来的营养物质让路。

补进来这么多东西，如果脾胃功能不够强大，吸收不了，那一切功劳都是白费的。所以就需要黄芪、白术和山药，来改善脾胃自身功能。

黄芪无疑是最佳的补气佳品，它对于提高心肺脾的活力有着显著的作用。白术则专长于补充脾脏活力，并清除体内湿气，以此来保证体内正常的气血循环顺畅无比。山药，既能充益脾胃之气，还兼具滋润阴液的功效。

三者搭配，可以让脾胃功能恢复正常，将我们补进来的营养充分吸收，并输布到全身给出去。随着这股“阳气”的流动，将身体内边边角角的“痰湿”，都蒸发干净。

痰凝则气滞，脾虚则血虚，这两种因素都会导致我们身体内形成淤血。为了让这些补进来的阳气，可以到达四肢百骸，我们就要用当归补血活血，用泽兰祛瘀消痈，让全身经脉畅通无阻。

这样一来，我们补进去的阳气无处不到，可以将我们体内一切多余的痰湿脂肪，蒸干化完。多余的脂肪和痰湿消失了，我们的体重就能慢慢降下来了。

脾主运化，负责将生成的气血津液输送到全身各处，将痰湿垃圾排泄出体外。

而这个方子，同时还把我们的脾胃功能给调理好了。我们身体代谢的效率提高了，痰湿垃圾就不会容易再聚集再身体内了。我们就再也不用担心，喝口凉水会变胖了。