糖友们自从患上糖尿病后，身体会出现多尿多饮等问题，这个疾病经常会在高体脂的糖友身上见到，这个时候糖友们一定要注意自己平时的日常饮食，下面给高体脂糖友们推荐以下四款食谱。 一、茯苓饼 茯苓饼所需原料：茯苓粉、米粉、素油，具体制作方法上就是米粉、茯苓粉加水适量调成糊状，之后小火在锅内放油烙成薄饼即可，高脂肪糖友服用可以健脾燥湿。 二、鸡丝冬瓜汤 鸡丝冬瓜汤也是对高脂肪糖友非常友好的，经常吃可以健脾利水，这个食谱所需原料是鸡脯肉、冬瓜片、党参、精盐、黄酒、味精各适量。具体方法上就是将鸡肉切成细丝，之后和党参放与砂锅中加水，然后小火炖至八成熟。 三、山药扁豆粥 山药扁豆粥具有益气养阴、健脾化湿之功效，也是适用于高脂肪糖友的食谱，所需原料鲜山药、粳米、白扁豆，制作方法上就是将鲜山药去皮切片，之后和粳米、扁豆、山药等煮粥即可。四、薏苡仁赤豆粥 薏苡仁赤豆粥具有清热、利湿、泻浊的功效，所需原料有薏苡仁、红小豆、泽泻，具体制作方法上就是将泽泻先煎取汁，用汁与红小豆、薏苡仁同煮为粥，可供晚餐食用。 上述主要详细介绍的就是比较适合高体脂糖友们的食谱，除了这些食谱之外，高体脂的糖友们在日常饮食上还需要做到的就是清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃身体容易消化吸收的食物。