咽炎为咽部粘膜、粘膜下、淋巴组织的弥漫性炎症，发病率极高。是由长期的非生物因素刺激所致。慢性咽炎病程长，症状多样且顽固，不能完全根治，会反复发作。简单来说，急性咽炎能治愈，而慢性咽炎难以彻底治愈。
人们对咽部的认识往往局限于口咽，但实际上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。这三个部位是相互影响的，其中一个部位发生炎症，如果不及时遏制，有可能会殃及另外两个部位。咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病，指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应。70%~80%的咽喉炎是由病毒引起，还可由细菌或粉尘、烟雾等物质刺激引起。
为什么会得咽炎？1.病毒感染：流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等在内的病毒感染，都会导致咽痛、发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。由于病毒感染具有传染性，容易出现聚集发病。
2.细菌感染：少数咽痛是细菌感染所致，比较常见的是链球菌感染，容易引起扁桃体发炎、化脓，导致明显咽痛。
另外，病毒和细菌可能发生叠加感染，一般是病毒先来，细菌后到。还有的病原体会介于病毒和细菌之间，例如支原体感染，严重的甚至会出现支原体肺炎。
3.季节性过敏：有些人会在春季或秋季对灰尘、花粉、宠物皮屑或霉菌过敏，出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、瘙痒等症状，有时也表现为咽喉疼痛。
对于有过敏体质的人群来讲，秋天是过敏症状高发季节，特别在立秋前后，有过敏性鼻炎、咽喉炎的人就会明显出现不适。
区分过敏导致的咽痛，可以根据持续时间长短判断。相比病毒性与细菌性来说，季节性过敏导致的咽痛持续时间较长，且不会出现发烧症状。
4.空气干燥：所处空间的湿度和温度，都会影响咽喉状态。过于干燥的空气会带走部分喉咙处黏膜的水分，造成喉咙干燥，引发喉咙痛、红肿、干咳等症状。
秋天逐渐变冷，是感冒多发季节，有的人开始出现鼻塞症状，再加上过敏性鼻炎等因素，许多人开始张口呼吸，干燥的空气和空气里的物质可以直接刺激咽喉部黏膜，这本身就会诱发咽喉炎的发生。
5.外部刺激：空气污染、吸烟、饮酒、吸入清洁剂等有害物质、用嗓过度、过量食用刺激性食物等，也会引发咽喉不适。
个人自身因素也可诱发咽喉炎。有的人有食道和胃的疾病，经常出现反酸，反流的酸性物质反复刺激咽喉部黏膜，就会诱发咽喉炎。
如何预防慢性咽喉炎的反复发作?1.增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。
2.保持室内合适的温度和湿度，避免接触粉尘、有害气体、空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
3.戒烟限酒，少吃或不吃过热、过冷以及辛辣刺激的食物，能减少咽部刺激。日常多吃新鲜果蔬，少喝浓茶，多饮温水，从而减少咽炎的发作。
4.改掉张嘴呼吸的习惯，运动时也应尽量用鼻呼吸。
5.在平时的生活当中，应该少说话、少嘶喊，让自己的咽喉得到充分的休息，为疾病的恢复创造良好的条件。
6.治疗相关疾病，如鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性胃炎、胃食管反流等。
7.不规范的服用药物是导致慢性咽炎难以根治的重要原因，所以一定要遵医嘱规范用药，不可擅作主张。
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