说到补肾，很多人可能最熟悉的就是六味地黄芄了，但它主要是滋阴的，阴虚体质的人比较适合，如果是阳虚体质反而无益了。当然还有些人可能吃过金匮肾气芄，桂附地黄丸芄等，这些适合阳虚的人。

即便你知道自己什么体质，用药也对了，补肾阴吃过六味，补肾阳吃过金匮，但吃过之后又见不到什么效果？阴虚的照样五心烦热，潮热盗汗，口干口渴，失眠睡不好，阳虚的还是怕冷，手脚不温，尿频，腹胀等。

实际上，在中医看来，这是你忽视一个因素，补肾的最高境界就是莫忘强肝。分享三个强肝补肾中成药，肝好了，肾才能更强。

滋补肝肾芄——既能补肾，又能强肝。

如果你平时总觉得头晕，心烦，手脚心，晚上睡觉做梦多，腰酸腿疼、身体虚弱、口干口渴、眼睛干燥，这种多是肝肾阴虚，肝血不足所致，就可参考一个滋补肝肾芄。

归芍地黄芄——滋阴养血，可清虚热

这个药也属于是地黄芄系列，实际上就是在六味的基础上，加味了当归和芍药二陈，不仅能滋阴养血，还能清虚热。如果你经常感到脑子中，耳朵老是嗡嗡地作响，视物模糊，老是丢三落四，健忘，午后发热，到了晚上容易失眠爱做梦睡不好，尤其是经常在凌晨1-3点醒来，脚后跟还有轻微的疼痛感，就需要滋肝阴，补肝血，可参考一个归芍地黄芄。

独活寄生芄——滋养肝肾，祛风除湿

有些人随着年龄增长，经常感觉腰腿不好，身体差，出现一些精神差，乏力没劲，腰酸腿软，膝盖腰腿发凉，或者酸痛僵硬不适，严重的时候上个楼梯咔咔响，一吹风一受凉就受不了。实际上这多是肝肾不足、风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、腰腿疼痛等问题。这种就可参考这个来调理，可在滋养肝肾的基础上，祛风除湿、舒筋止痛。

分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下医院及时就医。