大家好，我是公立三甲儿科医生李欣。

这个女孩是我的老患者了，从5岁半第一次找我看，到现在她13岁，快八年了！如今已经长成1米67的大姑娘。

还记得当初她瘦瘦小小的样子，那时候上幼儿园。

妈妈说，至少一个月生病一次，体质很不好。吃饭跟小猫似的，说话轻柔，很安静，比较头疼的是，拉羊屎蛋，还三四天一次，每次哼哧哼哧用劲，用开塞露、吃乳果糖、清火宝都不行。

个子也不长，肉也不长，妈妈愁得睡不着，带去检查，医生预估将来身高150cm，让考虑生长激素。

妈妈一下子傻眼了，回去各种查资料，也跑了很多地方，用了很多方法，一直没有大的改变。

几经转折，找到了我，“听别人说你看便秘管用。”妈妈跟我说，“我和她爸个子不算低，160/175cm，这要以后还没我高可咋办？不打生长激素还有别的办法长高吗？”

我一听症状就知道不是生长激素的事，典型的脾胃虚弱影响了生长激素的分泌，导致长个慢、不长肉。

孩子不爱吃饭、挑食、积食，以及便秘，这是孩子脾胃功能弱，运化吸收慢的直接表现。体质差、经常生病也是脾虚、正气不足引起的抵抗力低。

孩子在这么大的消耗下就不可能长高长壮，时间一长，身高落下越来越多，慢慢到了矮小。

但这类孩子自身不缺乏生长激素，只是因为消化不好、晚上睡不安稳，影响了生长激素的正常分泌，以及有些孩子精力不够、不爱运动，不能很好地刺激分泌更多的生长激素，才导致的身高落后。

妈妈在理解了孩子长个慢的真正原因后，选择给孩子调体质，调脾胃，先用了1周解决了排便问题，清除内热后开始健脾养胃，1个月时间，让孩子吃饭、睡眠、排便保持在一个良好的状态，继续坚持2个月，巩固调理脾胃。

因为这个孩子脾胃本身就弱，加上年龄小，我用了外治配合口服，健脾贴主要用来恢复脾胃功能，口服中药颗粒主要改善体质，这个孩子也跟大多数孩子一样，特别怕吃苦药，我加入了甜叶菊，还有点甜甜的，孩子和妈妈配合得非常好。

三个月后，孩子吃饭多了，排便保持在一天一次，并且拉条状便便，睡得也好了，精神头也是一个活泼爱动的孩子了，我让妈妈停药了。

妈妈说我还没看到长个长肉呢，想继续调。当时给妈妈说，这3个月虽然只长了1.8cm，但孩子体内已经在积蓄力量了，放心吧，身体基础打好了，后面身高很快就起来了。

果然，第一年，孩子长了10.6厘米，比以往长得都多。平时有个积食感冒的小毛病，都来找我及时解决，孩子和妈妈也基本上按照我说的饮食、运动、睡眠要求去做，接下来几年长得都非常不错。

和这个妈妈也成了老熟人，妈妈也一直感慨，“幸亏当初听了你的，给孩子调了脾胃。不仅个子高了，孩子身体也特别棒。”

孩子长不高有很多原因，但中医一定是从整体去看，整体去调理。不是便秘就只调便秘，不是挑食积食就只消积，背后的脾胃功能出现问题，不能支撑孩子的方方面面，就需要根源入手，打好基础，孩子才能体质好，长得快。