“10个提高代谢的小习惯”1、正常吃饭，不要过度节省，吃7分饱；2、足量饮水，每

3天拉不出一次屎❗后悔没早点吃这些

你能相信吗？现实中有好多人居然拉不出屎，这类人群中很多还是小孩子、小婴儿。如果

通便食物大全|不要只盯着西梅了

身体巨健康的20种表现，你中了几个🤔

溴大了太难为情了差一点就喷出来了昨天下午从爸妈那边吃完饭后在楼下散步感觉

拉屎的重要性不过便秘还是因为少吃蔬菜​​​

硬核研究所【一出远门就便秘的6个原因】什么原因会导致便秘相信很多人都有这样的经历

肠息肉反反复复，其实是身体在自救肠息肉，症状隐蔽，令人困扰。比如腹胀、排便异

“他是被屎憋死的。”1940年，美国人约翰由于便秘，三年没排泄，不幸去世，医生检

关于排便问题的一些小秘密。抓住时间：睡醒和餐后。一般来说，结肠活动在刚睡醒和餐后

从哪些小细节可以看出一个人的健康？1、头发出油头发常常出油，代表你身体很好啊！油

被痔疮“缠上”后需要注意什么？

痔疮手术出院第三天，今早又排便了一次，便中没血迹，我都是正常吃饭！也许个人情况不

一查就是直肠癌晚期？医生忠告：身体有这几种迹象，抓紧检查不久前，一位年约五

便秘，排便困难用刮痧板向尖头方向刮200下无副作用效果很好也可以用手掌推揉代替

大便是脾的反射器，脾虚排便难、脾湿排便黏、脾热大便干1、脾虚排便难辩证：脾

肠道里长了息肉，上厕所时会有3个提示，不要等到晚期了才反应过来我还记得当初

最近我的饮食，蔬菜的摄取量，越来越有保证了。嗯嗯也越来越好，一天基本有两次。我觉

你为什么会便秘❓便秘原因，你中了哪条。老话说“占着茅坑不拉屎”虽然是句...

大便次数与寿命有关？研究发现：寿命长的人，每天排便在这个次数

便秘的危害，比你想象的要大 。“一日不排便，胜抽三包烟”可见便秘对身体...

体内有癌，肛门先知？提醒：肛门若常有5种不适，警惕癌症在靠近癌症，健康的“

便秘妙招，七个排便套餐。健康科普

那些便秘的人想要排便顺畅，一定要吃香蕉，有人说吃苹果或者吃火龙果含果胶多利于排便

15个能让你通畅排便的通便大王：​第一个：蒸红薯第二个：香蕉第三个：火龙果

直肠癌看大便就知？提醒：上厕所时发现5个怪象，尽早做下肠镜我们常常强调疾病的早

6个小妙招养成易拉屎体质①找到固定的排便频次。对肠道比较友好的标准是一天拉一次

因为排便致使飞机卫生间堵塞，印度一架航班被迫返航。​3月10日消息

北大研究发现：每天排便次数超过一次的人，更容易患心血管疾病？在我国，心血管疾病

高血压养护的8个细节，竟然一半人都没做对！尤其是早晨起床太猛、排便用力这些小事，

【痰湿重的人6个特征&赶走痰湿的4个习惯】六个特征：1、喉咙不适

【痔疮能通过调理治愈吗】🌿🚽——这份《菊花养护指南》请查收*

老朋友，你排便正常吗？人到中老年，便秘在所难免，有时，两三天不大便，个中滋味只

剖腹产，哪个环节你觉得最疼呢？🌿插尿管、打麻药、手术中的剖腹环节、手术中抽

身体出现这几种表现，可能提示你体内湿热，别乱调，中医分享一中成药，清湿热，利肝胆

年龄小的孩子，即便生长速度慢，我也不建议优先考虑生长激素尤其是骨龄小的孩子，

从排便看脾胃健康：胃热、胃寒的两大信号，你出现了吗？中医健康涨知识养生科普脾胃

阴虚是干便，气虚是细便，先干后稀是胃强脾弱想知道自己是哪种体质吗？通过看大便

宝宝积食不消化，牢记10要多吃！

快速排便6个小方法便秘常见问题

吃完饭就想上厕所，上完还想去，究竟是肠易激综合征还是肿瘤？刚吃完饭就有便意

便秘就推推肠道反射区便秘困难，几天不排便，可以推推足底的肠道反射区。足底肠道反射

改善脾胃虚弱，养成这5个好习惯！

“狡猾”的直肠癌！如果身体频繁出现这3种表现，可能已是晚期！朋友们，今天咱们聊

判断是否为肠易激综合征（IBS），主要从以下几个方面着手：一、典型症状：

【血虚便秘】很多女生会有经常性几天也不排便，或者排便困难，但是大便也不特别干硬，

肠胃功能紊乱属于常见的消化系统功能异常疾病，一般与生活习惯、压力、饮食等因素有关

肠子不蠕动，便秘出不来，教你一个小妙招不管你是3天没排，还是5天不拉，亦或是

阴虚便秘、阳虚便秘、气虚便秘、血虚便秘，看看你是哪一种：1、阴虚便秘：原因：饮酒