腰疼腿麻其实是脾胃病!解藥就在身体里大家好，我是老中医李晨。之前在门诊接诊了一位腰椎间盘突出的患者，她自述:自己腰疼五六年了，试过各种各样的方法，没有很好的改善。之前也看了中医，贴了膏药吃了中藥，也没有很理想。

刻诊:苔白厚腻，脉沉。

患者白天干活就会隐隐约约疼痛，晚上明显加重，躺在床上连身子都不敢翻身。长期以往，心理压力也特别大。

听完描述后开方，具体配伍:怀山药、枸杞、桂枝、茯苓、莪术、丹参、丹皮、没药、当归九味药材，都是常见的，而且功效都很好。

为什么说腰突和脾胃有关呢?

中医讲:脾胃是后天之本。脾胃好比我们身体的土壤，脊柱脊椎相当于我们身体的柱子。而椎间盘就是钉柱子的钉子，只要“土地肥沃，地基扎实，钉得牢”，我们身体自然就强壮。

如果腰突的朋友脾胃没理好，就如无根之水，因为脾胃是固本培元之根本，人体气血的“能量”来源。

我的调理思路:

健脾胃，壮肝肾--怀山药、枸杞。先把前期铺垫的任务给做好，正气有了，才能进行后面的大动作，更有利于血运的恢复。

活血化瘀，生血养血--莪术、丹参、丹皮、没药、当归，(莪术破开、冲散体内的淤血块，丹参、当归、没药活血、通络止痛)这一步是重中之重。

祛湿邪，补气血--桂枝、茯苓(茯苓清湿寒邪，桂枝推动血液流动。)这样一来，该有的就都解决掉了，一张成本不高的方子，一周下来就把他的疼痛减轻了一大半。【注:中医讲究辩证论治，一人一方，切勿私自用药】

我是全国名老中医李晨，从医40余年，对于【腰突、腰椎管狭窄】有着独到见解与经验，如果有下面这些问题，可以具体聊聊。

如.果.你.有.下.面.的.这.些.情况，可以.留.言

1.腰疼、腰酸:不能长时间久坐或者久站，不能拎重物

2.腿疼:腿胀痛，感觉腿的血管都是鼓起来的小腿都要炸裂开来

3.腿麻:小腿麻木酸胀，无力

4.走不了远路:走个几百米就脚麻，要停下来歇会

5.怕风怕凉:天一冷就腰疼腿疼

6.屁股两侧疼，膝盖疼，晚上睡觉不敢翻身，上楼下楼都受到影响

7.腰容易扭伤，没做什么大运动，就突然扭伤了8.舌质胖大，有齿痕，舌苔黄厚，舌自，舌苔薄，黄白相间舌质偏红。