“雄”风犹在？多国研究表明较高睾酮水平或能“冻龄”发表在柳叶刀子刊《eCli

57岁陈红美人迟暮，衰老的很自然！脸上的皱纹沉淀出岁月的痕迹！步入老年阶段的陈红

💪跑步40分钟，延缓衰老还是加速变老？🤔科学依据：长时间坚持跑步对身体有很

【女人衰老的原因】一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红

提高睡眠质量的4个小技巧经常睡不好不仅加速衰老，还可能引起各种疾病，影响心理

原来大脑有这么强的可塑性​​​

⚠️警惕！这 🤚个迹象暗示大脑在变老❗️

衰老的标志是啥？睡觉缓不过来疲惫了记得前些年，工作连续熬夜几天，回家洗个热水澡

章子怡真的不能怪汪峰花心，同样是素颜健身照，一个疲态尽显衰老，一个活力满满显年轻

71岁成龙华表奖发言，他的坚持让人心疼都说成龙断崖式衰老，一直不愿相信。直

我问我老公：为什么陈冠希到了45，就容易断崖式衰老。我老公说：这你就不知

Nature：男人三十不立，两次断崖式衰老要预防

姐妹们看过来！谁不想让衰老来得慢一点？其实避免断崖式衰老没那么难，做好这8件

再忙，也请一定要抽时间看完！女生生理常识1、纵yu会加速女生衰老，坚持每月两次

迅速衰老的原因，大概是因为没有了“厥”（在许多地方，此字含义就是“骂人”之义）的

问：菲菲姐，最近看东西总是花花的，怎么办？答：这是眼睛衰老、视力下降、眼疲劳的表

她发生什么了？感觉断崖式衰老了！

女人五十岁后，衰老加速，显老的不是皱纹与白发，而是以下三方面

你的断崖式衰老在什么时候？我感觉自己在三十五岁。先是原先纤薄的背部有肉感

男人过了四十，就开始断崖式衰老了。我之前的健身教练说过这样一句话，人过四十，正常

男人衰老的信号，“2大，2小，2臭”，如果一个没有，值得庆幸 常说男人三十而

肌肉是支撑你健康衰老的底气女性最佳抗衰投资法运动减肥健身​​​

55岁本身也不年轻了，60岁就是老年人了，那么55岁离老年人也仅剩下5年的时间了

女人过了五十岁，进入更年期，衰老飞快，日常做好四件事人年轻

都说人40岁之后才长眼袋，眼袋是衰老的标志。但看看这两个美女明星，20多岁就有

人体器官衰老有时间规律吗你知道吗？人体每个“零件”也有各自的使用期限，走向衰老的

眼睛越明亮，人就越年轻！一个抵抗衰老的仙

人到四十岁以后，元气亏损一半，就会断崖式衰老，各种疾病也慢慢找上门来了，这是一个

以为病了其实是衰老的表现吗呀，好可怕！阻止[捂脸哭]​​​

坚持健身锻炼真的会让人年轻吗?坚持科学合理的健身锻炼确实有助于延缓衰老、改善身体

转告老人: 以下5种病属于“衰老病”, 无需过度治疗, 来看一下

什么，人的大脑从20岁就开始衰老了？[捂脸哭]

天呐，她才39岁，老的都不敢看了，简直是断崖式衰老​​​

52岁不医美，每天两顿饭，终身坚持港式抗衰

多维度抗衰：30岁以上女性10大抗衰运动

中医：女人保持少女感的方法，只有这两种！

皮肤老化，做什么项目能长效改善？

我发现中老年人有个奇怪的特点，那就是看别人感觉都比自己年龄大、比自己老！今天因

断崖式的衰老，最可怕的不是变丑……

一个事实：不晒太阳反而衰老更快​​​

4个衰老的“指标”！如果一个没有，说明你还很年轻！人老了，身体会悄悄“报警

男人老不老，看看下半身？如果有这4个变化，或说明离衰老不远了60岁的王大爷最

生活中有哪些小习惯可以有效预防衰老？​​​​​​

原来这些都是变老的表现【你听说过『断崖式衰老』么】说白了就是：身体或心理突然“垮

一些你不知道的冷知识：1.屁的味道很臭，不过闻屁味能让人衰老得慢一点。2.身

研究发现：喝酸奶或能延缓衰老，降低患癌概率！但你喝对了吗？喝酸奶可以补钙、助

有网络作家评成毅：已经36岁了，而且衰老很快，脸上胶原蛋白流失严重​​​

研究发现，久坐、大量运动均加速衰老，这种运动最有利于长寿近日，于韦斯屈莱大学的研

为啥要练肌肉？为了有尊严的迎接衰老的到来。甚至可以说，存肌肉和存养老金一样重要[

男性衰老的标志：1臭、2大、2小，若你没有，说明还年轻衰老，男人的“无声警