2023年11月25日，第167篇原创文章。

最近被一些朋友们催稿，催得有点厉害啊，有一个朋友要我写一下抓大放小。

我们首先要理解一下，抓大放小这个词语是在什么样的场景之下才会出现。

一般情况下，我们在生活或者工作当中有一些非常让人纠结的场景，比如说我又想做这个，又想做那个，选择非常多，想做的事情也很多，在这种情况下会把自己搞得非常混乱，不知道怎么做才好，不知道怎么选择才好。

这个时候我们就很容易忽略究竟什么对于我们来讲才是大事，什么对于我们来讲才是小事。很容易就抓小放大，抓住一些小事不放，和自己过不去。

我有一个自己的理解，什么事情对于自己来讲是大事？

用一句非常简单的话就能讲完，就是关系到自己生理或者心理健康的事情就是大事。

比如说我们现在已经亚健康了，很久没有运动了，这个时候我们不论工作多忙，不论情绪有多低潮，我们都要去运动起来，让自己变得健康起来。

再比如说我们熬夜通宵，已经非常非常影响自己的生活和工作了，我们就要准时睡觉，养好自己的身体。

还有一些场景是出现在职场里面的，比如说我们被公司或者领导PUA了，觉得自己的能力不行，自我怀疑自己了，这个时候已经严重的影响到心理健康了，我们就要改善或者远离这种环境。

工作嘛，本质就是赚钱，赚钱的本质就是要让自己开心快乐、健康生活，所以一个环境已经开始让自己不不舒服了，我们就要去改善它，不论是什么方法，一定要记住先改善，改善不来，就得换，俗话说良禽择木而栖。

所以说在影响到自己生理或者心理健康的环境之下，我们一定要脱离出来。让自己健康就是大事，其他一切都是小事。

抓大放小的前提或者说场景就是我上述这些情况。

那么我们才能怎么样让自己做到抓大放小呢？

我觉得，要时刻的训练自己有这种能力。

记得有个科学理论说，人的习惯养成是21天，只要持续不断的坚持21天，你就会养成这种习惯，那么我们在平常的生活当中都可以训练自己。

比如说，碰到一件事，立马就开始分析，这事影响自己心理或者生理健康不，如果不影响，我们就好好的努力去改善它，让它往好的方面发展。如果影响，就要考虑远离这种环境，去和让自己开心，鼓励自己，认可自己的人在一起，这样的环境才会让自己更加健康。

另外，也有朋友会说，我少说了一个大事，就是自己和他人的利益。

当然利益很重要，不论是有利于自己，还是利他，但是利益这个东西不是每个人都要毕生去追求的，我觉得更好的方式是做事的过程中得到利益，而不是为了利益去做事，这样反而适得其反。

-END-

作者推荐：

为什么说懂销售很重要？

《胜者心法》的读书笔记

成事的三大条件

魏文侯问相于李克：看人的五个角度

读完《马斯克传》后的启发

意愿和能力之间的关系

信心和耐心的关系

流量不难，难的是复购。

所谓胜败都归于内因

聊聊复盘的本质

创新就是设置门槛

小红书买手时代的思考

认知和同行的人

新消费市场的观察和思考4

《俞军的产品方法论》的读书笔记

企业里面的显性和默会知识

做事得“把手弄脏”

这里只放最近的几篇文章，喜欢我的分享，就请翻看更多历史文章吧。