痛风是中老年人的常见病，一旦发作令人苦不堪言。关节钻心地痛，一旦复发，还一次比一次严重。
即便不谈发作期的折磨，长远来看，痛风对骨骼和肾脏的伤害也不容忽视。
来自中国中医科学院广安门医院风湿科的曹炜主任表示：痛风有四个阶段，每个阶段中医都有缓解的方法，能帮您阻止疾病进展。
除此之外，她还为您带来了一些缓解发作期疼痛的方法。一起学习吧！
01高尿酸血症阶段已经开始伤肾1、痛风四阶段及症状
痛风分为四个阶段：①无症状的高尿酸血症期；②急性痛风性关节炎期；③慢性痛风性关节炎期；④痛风肾期。
通过自己近期的检查结果，您可以判断自己正在经历哪个时期。
无症状高尿酸血症期，对应化验时血尿酸超标（超过500），但尚未出现关节的红肿热痛。
曹主任表示：如果您体检时血尿酸超过500，则在五年内有可能发展为痛风急性期。
不仅如此，在这个阶段，高尿酸已经开始偷偷伤肾。
急性痛风性关节炎期，对应关节的急性红肿热痛，一周之后自行缓解。
慢性痛风性关节炎期，对应长期的、越来越频繁的、不容易缓解的关节慢性痛。
这个阶段不仅伤骨头，而且非常伤肾。
痛风肾期，对应化验时发现肌酐和尿素氮超标，开始出现肾功能异常。
2、中医认为痛风的病因有两种
在中医看来，人之所以会得痛风，是因为体内有湿热。
湿热在全身游走，到了关节，就会诱发关节剧痛。
而到了疾病后期，痛风肾阶段，湿邪进一步加重，浓缩为“痰”。
血液循环也不畅快，形成血瘀。痰和瘀互相交结，伤害肾脏。
一旦到了这个时期，病情就无法逆转了。
所以曹主任提醒大家：在疾病早期就要把尿酸控在合理范围（350-390之间），将尿液pH值控制在6.5以上，并长期保持。
如果您都能控制得好，就有希望逆转痛风。
02治湿热、祛痛风的3种方法这两种病因也会引发一些遍布全身的症状，其中，湿热蕴结的症状如下：
1、湿热蕴结的症状
下肢小关节红肿热痛，揉按会更痛；
小便黄、大便干，严重时大便臭秽、解不干净，舌红苔黄腻；
发热、口渴、心烦不安；
关节发热，火烧一般疼，冷敷会觉得舒服。
2、方剂
在这个阶段，曹主任常给患者用一些清热除湿、通络止痛的中药。
想尝试的叔叔阿姨请咨询专业的中医师。
曹主任还带来了一款您能在家自己用的外敷方，用于缓解急性期关节痛。
3、二黄苍白糊（外敷方）
组成：苍术、黄柏、白芷、大黄、青黛、冰片、芒硝。
方解：苍术苦温燥湿；
黄柏清热利湿；
白芷通络止痛；
大黄泻火活血；
青黛、冰片、芒硝活血消肿；
用法：先将芒硝放入开水中，一旦融化立刻关火。
然后把事先打好粉的药材加芒硝水调成糊，稀稠程度类似于下图，用保鲜膜敷在关节处。
敷半小时到一小时后拿掉即可，不要超过一小时。
使用频率：每天一次，3天一个疗程；建议连续用1-3个疗程。
4、急性期的祛风止痛饮
除了外敷，曹主任还为您带来了一款内服的小方：祛风止痛饮。
组成：百合、青风藤、忍冬藤、炒苡仁、桑叶。
一服药冲泡一天，直到泡得没味为止。
03祛痰瘀，治疗慢性痛风比较严重的患者，会从湿热蕴结阶段发展为痰瘀互阻阶段。
症状包括：
1、痰瘀互阻的症状
肌肤紫暗、皮肤干燥发硬甚至开裂；
舌质紫暗、有瘀斑、瘀点，苔薄黄；
有痛风石；
关节肿胀变形，屈伸困难。
2、方剂
曹主任常给这个阶段的患者开的一服方剂是“血府逐瘀汤”。
注意一人一方，想要尝试的叔叔阿姨请咨询专业的中医师。
3、清利湿热的祛风菜
曹主任还推荐给间歇期、慢性期的患者一道“祛风菜”。
它叫儿菜，也叫南充菜、拳头菜。
炒、拌、做馅包包子和饺子都可以。
有清利湿热、利尿消肿的功效。
注意在炒之前不要焯水，最好做出来的味道有点苦涩，这样才能保留更多有效成分。
