当我们将某种行为坚持下去的时候,它就成为了我们日常生活的一种不可改变的习惯。我们平日里所坚持的,所执着的,都是日后我们所
近期,有新闻报道29岁女子每餐水煮菜+蒸粗粮结果脂肪肝从轻度变成了中重度引发了网友们的关注原来,过度节食减肥反而可能会加
“舌为利害本,口是福祸门。”我们一生的利与害、福与祸,都和自己的说话方式有着很大关系。说出去的话,不仅仅是语言,更是一种
随着年龄的增长,不知你是否会察觉到:牙齿在慢慢变短、鼻唇沟逐渐加深,面下部三分之一变短?发现口腔内磨牙或前磨牙的牙尖形态
为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?近日,一项发表在《自然》(Nature)杂志上的研究引起了广泛关注,许多人纷纷讨论
正式出伏啦!一年中最难熬的40天终于落下了尾声。不过,这个时间节点,生活起居稍不注意,就会损害我们自身的健康。今天给大家
近日,65岁的著名主持人倪萍骨折的消息登上热搜。倪萍在个人社交平台发布视频透露,自己三个月前上楼梯时突然站不稳,从楼梯上
近日,湖北省中医院(湖北省中医药大学附属医院)脾胃病科来了一位患有胃食管反流病的王大姐(化名),王大姐常常因反酸烧心夜不
我们怎么度过自己的时间,就有怎样的生活。时间不是生活的答案,生活的答案却都藏在时间里。守得住时间的人,能调节好生活的节奏
脚处于肢体的最末端,被称为“第二心脏”。脚底有丰富的毛细血管,加上经常受力,脚底是粉色才最健康,其他颜色预示着一些危险的
1放下一些事脚步轻快地出发生活中,我们难免会遇到不顺心的事,往往很难头也不回洒脱地放下。这些放不下,会让我们情绪起伏不定
处暑时节在刚刚立秋后,标志着暑天止息、秋凉将至。此时,很多人会出现咽部发痒、口鼻发干、咳嗽加重等不适等症状,很多人以为是
家,是心灵的港湾,情感的归宿。在家里,爱、信任、理解共同编织出温馨和谐的家庭氛围,让我们在彼此的陪伴下,感受到无尽的爱。
患上糖尿病,就应该积极配合降糖药物治疗,坚持饮食与运动疗法,长此以往,才能控制好血糖。但您知道吗?除了这些我们熟知的防治
转眼间,八月已近尾声,长达40天的三伏酷暑悄然退场,空气中渐渐弥漫起丝丝凉意,宣告着初秋的温柔降临。然而,随着暑热的退却
1关系长久的秘诀,是保持分享人与人之间的感情,往往藏在日常的分享里。一段关系长久的秘诀,其实很简单,就是保持相互分享。有
立秋已至,末伏未了,湿热缠绵。养生之道,悄然更迭,由春夏之阳转为秋冬之阴。此时,需防湿气侵体,《黄帝内经》有云:“秋湿伤
会休息,是提升工作效率的一种方式。给自己留出喘口气的时间,有助于将事情高效有序地处理好。比拼命工作更重要的,是会休息“会
有本书中说:“当你拥有钢铁般的自我肯定感,‘自己’就是一切困惑的确定答案。”当你学会爱自己,生活会青睐你。为自己鼓掌,成
科学研究表明,人体的许多疾病都与自己的情绪有关,比如猝死、心脏病、肝病、内分泌失调、乳腺疾病等,所以保持健康的心态也很重
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