胃部各种不舒服，你就记住一招不用过度治疗。
如果因为脾胃虚寒，经常感觉胃部隐隐不适，怕凉或消化不良，除了及时就医，日常也可以尝试一些温和的食养方法辅助调理。
中医认为虚则补之，寒则温之。脾胃虚寒时适合用一些温中散寒的食材，比如可以取生姜两三片，去核红枣三五颗，再加少许红糖一起煮水代茶饮。生姜暖胃散寒，红枣与红糖可健脾补中，搭配起来性质比较平和，适合作为日常养护，饮用后胃里会感觉舒服一些。
脾胃调理记得关注，守护脾胃健康！
胃部各种不舒服，你就记住一招，不用过度治疗
胃部各种不舒服，你就记住一招不用过度治疗。如果因为脾胃虚寒，经常感觉胃部隐隐不适，怕凉或消化不良，除了及时就医，日常也可
