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调理姨妈的6个食疗，痛经推迟的姐妹看

2026-02-07 23:06:15 咪咪谈育儿 育儿
. 6款茶饮，常喝提气血~ 常痛经，或推迟 🩸块多的姐妹 可跟着用28天时间去调理~ 行经期： 红糖姜枣茶 玫瑰山楂茶 经后期： 桑葚枸杞茶 排卵期： 黑豆核桃茶 百合莲子银耳饮 经前期： 佛手柑陈皮茶

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