身兼央企💼中层
同时打理五个自媒体账号
是我现阶段最真实的生活模样
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今年1-3月🗓️
整体工作节奏还算舒缓
主业事务和账号运营
尚且可以从容兼顾平衡
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自5月开始🗓️
单位承接了重点大订单
又恰逢自媒体旺季
内容打磨、账号运营节奏加快
两份高压工作双向叠加
我开始习惯性熬夜💤连轴运转
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长期高密度的忙碌
我精神每天都不是太好
但是又根本没时间休息
有时候忙碌间隙
总想吃点零食🍟转移注意力
可大多重油重糖又不敢多吃
之后我自己买了黄精果
算是一种养生健康🍃的零食
它产自云南无量山黄金产区
口感软糯，带着淡淡的焦糖香
下午伏案工作疲惫时
会吃上一两颗
结束一天的忙碌归家后
也会浅尝几颗
暂时也就拒绝了其他油腻食物🥘
尽量多喝水💦多走走
免得加重身体的负担
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成年人的养生[心花烂漫unlock]
从不是流于表面的形式主义
不必追求繁复的步骤
是在事业奔波的间隙
学会安放自己、滋养自身
下次见啦～
