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人真的不能太干净了。 我之前刷到过消化科和皮肤科医生的科普,说有个“卫生假说”

人真的不能太干净了。

我之前刷到过消化科和皮肤科医生的科普,说有个“卫生假说”真的挺有道理的,人日常适当接触点环境里的普通非致病菌,反而能刺激免疫系统正常运转,要是天天消毒剂不离手,恨不得周围一点细菌都没有,反而会把肠道、皮肤的有益菌群都消杀干净,免疫力反倒越来越差。

我远房表姐就是这样,家里擦得一尘不染,出门碰个电梯按键都要垫三层纸巾,回家外套裤子全要喷一遍消毒水,结果动不动就过敏起疹子,吃点外面的东西必拉肚子,换季说感冒就感冒,反而那些平时大大咧咧不太讲究的,啥毛病都很少犯。

真不是提倡大家不讲卫生,就是没必要清洁过度,差不多就行,活得太较真太精细,反倒给自己找罪受,你们身边有这种过度爱干净的人不?

评论列表

奕华
奕华 1
2026-06-25 13:29
纯净水水里放一点细菌试试。