标签: 血糖
经常吃冷米饭,能降血脂、降血糖,甚至改善脂肪肝?
米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗？先说结论：之所以有人吃冷米饭血脂血糖降了，其实是冷米饭...
每天吃青菜,为啥血糖还降不下来?出现6类症状,血糖可能已失控
“医生，我空腹血糖6.8，医生让我吃药，可我每天只吃青菜，为啥血糖还居高不下？他瘦得脸发黄，却有明显的腹部脂肪—这哪是“瘦”，分明是“糖衣炮弹”在作祟。他以为自己在“控糖”，其实正在加速走向糖尿病。糖尿病患者已...
4名专家“低血糖”拒评标,背后藏着什么秘密?
通报里说，在一场重要的项目评审现场，四位本该严谨履职的评标专家，居然齐刷刷地出现了身体不适，核心症状还高度统一—低血糖。更有意思的是，现场不仅及时察觉了专家们的“突发状况”，还贴心地为四位同时发病的专家叫了救护...
米饭放凉吃更不容易升血糖和长胖?秘密藏在“抗性淀粉”里!
长期以来，人们常把“淀粉“与”长胖、升血糖、伤肝“绑定在一起。然而，近几年营养医学领域有一个越来越受关注的“好碳水”刷新了以往的健康知识体系，那就是抗性淀粉。它不是被炒作起来的“跟风产品“，而是被多项研究证实、...
