武当山的荷花慢慢开始开了，这只是初期，过几天会更好看。

说起荷花，今天从养生的角度来说说莲藕。

莲藕是水之精，藕是水里面的精气化出来的，也是土中之正气。

大人小孩，身体康健与否，都可以吃。

可以上家庭必吃的菜单之首。

你们看哪吒，他刮了自己的肉身，去找他师父太乙真人的时候，他师父为什么要用莲藕给他重塑肉身？

为什么太乙真人不用萝卜，红薯来给他重塑肉身呢？

有些人可能会反驳我，一个小说的神话，你还当真了。

哈哈，天雨虽宽不润无根，您爱咋想就咋想。

另外，我们农村女生在怀孕的时候，老一辈都要让女生多吃藕。

说藕的窟窿多，生出来的孩子心眼多，聪明。

养生重点！！！我们吃蔬菜的话，就吃我们当季的，应季的是最好的。

因为这样的菜里面才有气，吃进去之后可以化成气，化成的这个气，就是气血的气。

像血液流动，是需要用气推动的，没有这个气的推动，就会堵塞。

堵塞，那就是脑梗，心梗。轻的话四肢冰冷，怕寒。

你们当地对应的季节，生长出来什么东西，一定是有原因的。

不要吃那些超过一百公里之外的，更不要吃那些不对季节的蔬菜。

像那些不对季的，不新鲜的，吃了进去之后，不但化不了气，还要损耗我们身体里面的原本的气去消化它，不但起不到作用，还会消耗我们身体的本钱。

养生，首先要抛弃西方那些植入到我们脑子里面的观念。

从道，从传统文化中去养。

不然，就没有任何的养生意义，您的身体也养不好。养生传统文化