时间长了，糖尿病人都有一套自己的控糖经验，知道自己该怎么吃，吃多少，对自己的血糖才有把握，已经形成了适合自己的一套流程。
每个人每个家庭都不一样，这个真的是学不来。
到了夏天我和老同志喜欢吃凉面，油不大可以说是一顿素饭，因为里面没有肉，除了鸡蛋西红柿青椒就是黄瓜水萝卜，主食就是煮点面条。
按说面条是糖人的大忌，但是我觉得只要搭配好了，血糖也是稳稳的。
只要把面条控制在自己能接受的范围之内，那就可以吃点。
这是我餐后两个小时的血糖，还可以吧。
带定位晒今日生活
我的今日状态：😁轻松愉快
我这里的天气：☀️晴天
