53岁，确诊糖尿病第一天，我没哭今天拿到报告单的时候，手是抖的。
哎我七年前确诊的时候跟你这状态一模一样，拿到报告指节都捏得发白，也是之前总觉得口渴、吃完饭犯懵、伤口愈合慢都是年纪大了的正常表现，压根没往糖尿病上想，等查出来糖化8.8才傻了眼。
说真的你这刚确诊就想着看营养成分表、收精米白糖、饭后散步真的太明智了，我当初就是踩了“没不舒服就不用忌口”的坑，头半年药也经常忘吃，后来查出来尿蛋白偏高才慌了神。
控糖真的没那么难也没那么可怕，按时吃药、饭吃七八分饱、每天抽半小时动一动，跟正常人的生活没啥区别，慢慢来肯定没问题的。
