根据《2021高尿酸血症及痛风趋势白皮书》中调查数据显示，我国高尿酸血症患病人数达1.77亿，痛风患病人数为1466万，由数据来看并不是所有的高尿酸血症都会发展成痛风；年轻高尿酸血症及痛风患者（18-35岁）占比高达60%！由此可见高尿酸血症及痛风患病率呈显著年轻化的趋势。

糖尿病与痛风有什么关系？

高尿酸血症是痛风的主要病因之一，而糖尿病患者中伴有高尿酸血症者要占2%~50%，伴有痛风者占0.1%~9%。由此可见，糖尿病与高尿酸和痛风息息相关，据调查显示，有25%的糖尿病患者合并高尿酸血症。我们不仅需要关注身体的血糖指数，也应多多关注自身尿酸水平。

痛风与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，临床上表现为关节疼痛和炎症。痛风对患者的生活质量造成了很大影响，因此了解痛风的常识对预防和治疗痛风非常重要。

那么，生活中哪类人群是更容易患痛风的人群的呢？

1.高尿酸血症患者

高尿酸血症是痛风的主要病因之一，因此患有高尿酸血症的人更容易患痛风。高尿酸血症通常是由于高嘌呤饮食、肥胖、酒精摄入过多、肾脏功能障碍等原因导致的尿酸排泄减少或产生过多。

2.高嘌呤饮食为主的人群

高嘌呤饮食是导致高尿酸血症的主要原因之一。富含嘌呤的食物包括肉类、海鲜、内脏器官、豆类等，过量摄入这些食物都会增加尿酸值，从而导致痛风的风险增加。

3.酗酒、肥胖者

酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能从而导致尿酸在体内积累。长期过量饮酒会增加患痛风的风险，因此经常大量喝酒的人也是痛风发作的高危人群。肥胖会导致体内尿酸生成增加，尿酸排泄减少，从而增加患痛风的风险。此外，肥胖还会增加关节的负担，进一步加重痛风的症状。

4.高血压及糖尿病患者

高血压和糖尿病与痛风存在一定的相关性。高血压和糖尿病患者通常伴随着肥胖和代谢紊乱，这些因素都会增加痛风的发病风险，因此高血压及糖尿病患者应注意自己的尿酸水平。

5.有家族史

有痛风家族史的人更容易患痛风，遗传因素在痛风的发病中起着重要作用，因此有家族史的人群一定要注意预防痛风，平时定时监测尿酸水平有助于预防痛风。

数据来源：《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》、《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》