1.胃酸过多、胃及十二指肠溃疡患者在42℃左右的热水中浸泡3~4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。
2.肌肉疼痛的人可在疼痛部位以40℃左右的热水喷5分钟左右，特别是容易疼痛的头部、肩和腰部。
3.手脚经常冰冷者可用冷、热水交替冲浴，使皮肤血管扩张、促进血液循环。
4.因提重物或受撞击而闪腰的人应在疼痛缓解后，在42℃左右的热水中浸泡10~20分钟，有助于消炎、止痛。
5.糖尿病人在40℃左右的温水中，其内脏功能降低，能有效提高胰岛素分泌。
6.心脏病患者浸泡在40℃的温水中20分钟，能使末梢血管扩张，增加心脏的血液供应量，以防供血不足。
7.高血压病人在40℃的温水中洗澡20~30分钟，血压可比洗澡前降低5~20毫米汞柱。
