一家三口的极简晚餐,2荤配2素,花钱不多吃得香,网友:没眼看

精灵美食坊 2024-04-08 12:10:33

一家三口的极简晚餐,2荤配2素,花钱不多吃得香,网友:没眼看!

国庆小长假已经结束,剩下的就是好好生活,努力搬砖,顺便期待下一个小长假啦。对于普通的老百姓来说,平平淡淡的日子才最真;尤其是人到中年,上有老,下有小的,不似20多岁年轻的时候,可以嗨翻天,也可以熬夜追剧,打游戏。目前需要做的,就是照顾好家人,照顾好自己;不让父母操心,让孩子安心。

过节那一周多的时间,吃的有一些油腻,缓了几天,才恢复了些许胃口。今天下午,因为在公司开会耽误了时间,没能正常点下班;回家直奔厨房,洗洗切切,花了半小时左右,搞定了一家三口的极简晚餐,做了四道菜,瘦肉炒酸黄瓜皮,凉拌海带丝,清炒瓠子瓜,麻辣鸭脖;荤素搭配营养美味,全家人吃得很满足,将它晒到朋友圈,引来了不少的争论,有网友说,这样子的家常菜就是香;也有网友说:太寒酸了吧,没有一道菜能看上眼的。但是我个人觉得,其实天天大鱼大肉吃起来肠胃负担过重;再者,晚餐吃太多,也受不了,还是这样子的饭菜好,你觉得呢?一起来讨论下吧。

瘦肉炒酸黄瓜皮

网购的酸黄瓜皮,酸酸又辣辣的,直接吃也不错;配点瘦肉,腊八豆一炒,下饭更加无敌啦。做法如下:瘦肉一块洗净切片,加白胡椒粉,生抽抓匀腌制一会;再切一些青椒圈;炒锅加热倒油,下瘦肉滑炒变色,下青椒圈接着炒一炒,淋入生抽调底味,最后加入酸黄瓜皮,腊八豆,再次混炒均匀即可出锅享用。

清炒瓠子瓜

最近雨水特别多,绿叶菜是贵,口感也不好,所以我家这一段时间,瓜类吃的特别多;瓠子是很常见的,价格也便宜,一斤2块左右,一条炒一盘子,清甜可口。做法也是超级简单,瓠子刮皮洗净切片,再切几粒大蒜;炒锅加热倒油,下蒜片,瓠子,翻炒2分钟左右,加盐调味后淋一圈清水,焖3分钟即可。

凉拌海带丝

网购的压缩海带片,一片一餐,泡发简单也省事,我家隔三差五吃。做法如下:海带片,用温水泡10来分钟左右,洗净后下开水锅中焯煮,3分钟左右捞起来控水,加入蒜末,辣椒粉,浇入滚烫的食用油后再加入生抽,香醋,熟白芝麻,拌匀即可食用。

麻辣鸭脖

这是外面买的,一盒要30多元,肉疼呀。看来,还是需要自己动手做,才最实惠。开盒倒入盘中,上蒸锅蒸5分钟左右,即可安心食用。

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