暑云散尽,秋韵渐盛,处暑该咋吃,该咋补,这样做,这样吃!

鹤怡锦绣 2024-08-26 16:29:09

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

玉米焗排骨

食材:排骨350克、玉米2个、洋葱1/2个、蒜瓣6瓣、姜片5片、葱1根、额外加了1个土豆(可不加)

做法:

1、排骨洗净加料酒1勺、生抽1勺、奥尔良腌粉2勺腌制1小时

2、锅中热油加入姜片蒜瓣煸香,加入洋葱土豆翻炒(怕不够吃临时加了土豆)

3、码入腌过的排骨和玉米,倒入1罐啤酒淹过食材,水量不够可加点清水

4、盖上锅盖焖煮40分钟,撒上葱花芝麻

苹果山药排骨汤

食材:排骨,山药,苹果,胡萝卜,葱结。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净。

2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。苹果去皮,洗净后切成小块。

3、将排骨、胡萝卜、山药、葱结放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。

4、时间到,再放入苹果继续炖煮二十分钟。炖煮好了之后,加入食盐调味,煮至入味即可出锅开吃。

百合炒鸡蛋

准备食材:百合、鸡蛋

做法步骤:

1、首先将百合置于清水中泡发,直至其变得柔软,随后仔细清洗并沥干水分,置于一旁备用。接着,将鸡蛋打入碗中,轻轻打散,并加入微量食盐调味,搅拌均匀。随后,在热锅中倒入适量油,待油温适宜后,倒入鸡蛋液,翻炒至金黄凝固,盛出置于盘中待用。

2、锅中保留底油,加热后,放入切好的葱姜蒜,快速翻炒以释放其香味。随后,将泡发并沥干的百合加入锅中,持续翻炒约两分钟,确保百合均匀受热且香味四溢。之后,将之前炒好的鸡蛋回锅,撒入少量食盐进行调味,再次翻炒均匀,使所有食材充分融合,最后盛出装盘,即可享用。

三色炒虾仁

材料准备:虾仁适量、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆、蒜末、盐、料酒、淀粉。

制作步骤:

1、虾仁去虾线,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。

2、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆焯水备用。

3、锅中热油,下蒜末爆香,加入虾仁快速翻炒至变色。

4、倒入焯好的蔬菜丁,调入适量盐翻炒均匀即可。

娃娃菜蒸滑肉

准备食材: 娃娃菜、瘦肉、姜丝、葱花。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、宝宝酱油、姜丝和辅食油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2、清洗干净娃娃菜,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的瘦肉片铺在娃娃菜上,再起锅烧水。

3、水烧开之后,把准备好的娃娃菜蒸滑肉上蒸锅蒸煮。

4、蒸煮二十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

茭白炒虾仁

材料准备:茭白200克,虾仁150克,蒜末1汤匙,姜末1茶匙,盐适量,胡椒粉适量,生抽1汤匙,植物油2汤匙。

1. 茭白处理:将茭白剥去外皮,切成薄片,用清水冲洗干净备用。

2. 虾仁处理:将虾仁洗净,挑去虾线,用盐、胡椒粉腌制10分钟。

3. 热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。

4. 加入虾仁,翻炒至变色后取出备用。

5. 同锅加少许油,放入茭白炒至微微变软。

6. 将虾仁回锅,加入生抽,快速翻炒均匀。

7. 调味:根据口味调整盐和胡椒粉,再炒匀几分钟即可。

8. 出锅装盘:炒熟后盛出装盘,即可享用。

毛血旺

材料:鸭血、午餐肉、豆芽、豆皮、豆瓣酱、花椒、干辣椒、姜、蒜、盐、高汤或水。

做法:

1、鸭血、午餐肉等切片备用。

2、豆芽、豆皮等蔬菜焯水垫底。

3、锅中放大量油,下豆瓣酱、花椒、干辣椒等炒出红油。

4、加入高汤或水烧开,放入切好的食材煮至入味。

5、最后连汤倒入碗中,撒上葱花、蒜末等调料即可食用。

羊肚菌炖鸭肉

羊肚菌具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。

材料:羊肚菌,鸭肉,还有白萝卜适量

做法:

1、羊肚菌要用温水浸泡半小时,鸭肉放入冷水锅中焯烫捞出后温水冲洗干净。

2、白萝卜去皮然后切块,另外准备一片姜片。

3、除了白萝卜外,把所有材料放入锅中,一次性加足了水量,盖上大火烧开转小火煮40分钟。

4、接着放入白萝卜继续煲15分钟,最后盐、枸杞、香菜少许调味。

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