小煎小炒与料形
同一种食材,大小不一,由生到熟所需要的热量不一样,成熟需要的时间也不一样。小煎小炒要求急火短炒,就是用旺火使食材在短时间内快速成熟,要求食材的体积较小。因为从热力方面讲,火力越大所产生的热量就越多,同样比热的原料,质量小的所需要的热量就少,成熟也相对较快。从路径来说,食材体积小,所需要加热的路径就短,比如同一种食材,体积小比体积大所需加热成熟的时间就要短些。所以,原料体积小在相同“比热和加热路径”条件下来讲就容易成熟。
小煎小炒类菜肴所用的主料与辅料,通常都是精加工成丝、片、丁、粒等小型料形,就是为了快速成熟。所以,小煎小炒的“小”可以理解为料形小、小型料形或小型食材等含义。
小煎小炒与分量
在巴蜀两地有专门经营家常菜的餐馆,我们亲切地称为家常小炒,其实这种小炒就是我们所熟知的大众便餐,它是川菜的重要组成部分。因为这种就餐形式的菜肴,基本上都是用小炒的烹调方法来完成,所以家常小炒餐也是小煎小炒的代名词。
相对宴席而言,小煎小炒菜肴单位分量是以个人为基准的,通常主料用量在150~200克,适合一人或多人食用(不是只指单食用一款菜肴)。一个成年人一般一餐饮食量,也就一个荤菜(如炒肉丝、爆肚头等)、一个素菜(如炒菜薹、熘莲白等)再加上一小碗米饭就足够了,如果两人的话,在此基础上加一个汤菜即可。这一特点足以说明小煎小炒所烹制的单个菜肴分量相对较少,因此小煎小炒也泛指菜肴的分量。
小煎小炒与速度
通过小煎小炒所用火候,可以看出其技术要点在于一个“快”字。快是小煎小炒有别于其他烹调方法最大特点之一,主要体现在:一是所使用的炒锅较小,相对其重量也较轻,烹调者消耗的体力也较少,能较长时间保持体力,从而确保成菜速度。二是所烹制的菜肴料形小,加上烹制过程中火力较旺,加速了原料成熟的时间。三是单位分量较少,在火力加持下能够有效地保证食材所需热量,使菜肴能够在相应时间内完成。四是烹制时原料不过油,不换锅,临时兑汁,一锅成菜,精简了操作流程,有效地缩短了烹制时间。
综上所述,小煎小炒具有用时少、成菜快等特点,如川人比较喜爱的爆腰花、韭黄肉丝等菜肴,都是以秒为计时单位,所以小煎小炒也可以泛指速度快。
小煎小炒与价格
小煎小炒类菜肴通常选用动物(如猪、牛、羊、兔、鸡等)原料的肌肉及其内脏,辅料以时令蔬菜、水发木耳、竹笋、豆制品等常见食材为主,这些原料均是人们一年四季常见和常用的居家食材。用它们所烹制出来的菜肴也相对实惠,适合众多人群消费。
从消费角度来看,无论是居家过日子偶尔下一次馆子,还是有朋自远方来尽地主之谊,物美价廉的美食不失为最佳选择。小煎小炒选用常见食材所烹制佳肴不仅鲜香滑爽,统汁统味,而且经济实惠,好吃不贵,所以小煎小炒又含有物美价廉的意思,不失为经济实惠的代名词。
作为巴蜀文化和中国饮食文化重要代表的川菜,对西南地域的烹饪和饮食文化都产生了极大的辐射带动作用;作为四川非物质文化遗产代表性项目的川菜传统烹饪技艺,对川菜的传承和发展有着不可估量的推动作用。小煎小炒不仅是川菜传统烹调技艺,也是现代川菜创新的基石。小煎小炒以小锅单炒、料不过油、临时兑汁、急火短炒、一锅成菜的烹调方式,独树一帜,赢得了世人的称赞;小煎小炒因所烹制出的菜肴具有散籽亮油、统汁统味、鲜嫩爽滑、滋味浓郁等特点而备受人们喜爱。
小煎小炒用一个“小”,注释了川菜技艺的博大精深;用一个“小”, 诠释了川菜文化的丰富内涵。作为一名川厨,我们有责任和义务保护和传承川菜传统烹饪技艺,为川菜的发展尽一份绵薄之力。
—— 王青华 / 文
小煎肘子
制法:
1.选用猪肘肉,制净后切1.5厘米见方的丁,汆水后备用。
2.锅里应少放油,烧至四成热便下猪肘丁,慢火煸炒干水汽且油变清亮,再放入小米辣碎、郫县豆瓣、青红尖椒节、蒜米、子姜片一起炒出味,起锅前烹入糖和醋调成的汁并调好味即成,成菜干香鲜辣。
爆炒肚头
原料:猪肚头200克、水葱150克、小米椒圈10克、蒜泥、姜米、泡椒末、辣椒面、豆瓣酱、鸡精、味精、山柰粉、胡椒粉、生粉、味粉、猪油、菜油各适量
制法:
1.把猪肚头加盐揉搓治净后,改刀成2厘米长的块,并在每块的面上剞十字花刀,纳盆加入鸡精、味精、山柰粉、胡椒粉、生粉码味。另将水葱去掉根部,切成3厘米长的段,待用。
2.将水葱段、小米椒圈放入碗中,加入味粉、鸡精、蒜泥、姜米、泡椒末、辣椒面、豆瓣酱,拌匀待用。
3.往锅中加入混合油(猪油和菜油,两者比例为3∶7)烧至七成热,放入码好味的猪肚头块,中火爆炒5秒,再倒入碗里的水葱段和小米椒圈快速爆炒5秒钟,至原料熟便起锅装盘。
说明:猪肚头在改刀后,要现码味现下锅爆炒,不要提前码味。做好这道菜的关键,在于猪肚头下锅爆炒至熟的时间非常短,这很考验厨师临灶掌勺的烹饪技术。
小煎樱桃肉
这是把传统菜樱桃肉再次回锅,加入青红椒煸香而成。成菜具有鲜香微辣、肉糯可口的特点。
制法:
1.把猪五花肉治净,再切成小指般粗细的条,待用。
2.净锅里放菜油烧热,下五花肉条煸炒至吐油时,放八角、山柰、老姜片和大葱段爆出香味,随后掺入适量鲜汤,加放冰糖色、红萄萄酒和盐,改小火烧至肉熟软糯时,拣去八角、山柰、姜片和葱段便得到樱桃肉。
3.锅洗净后重新上火放菜油,下干花椒、青红椒颗煸炒香后,倒入樱桃肉并放少许盐和味精,炒匀便可装盘。
小炒鸡
原料:
三黄鸡肉 500 克 小香菇 100 克 青椒节 150 克青花椒 20 克 姜米、蒜米、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、味精、白糖、辣鲜露、蒸鱼豉油、鲜汤、花椒油、香油、菜籽油各适量
制法:
1.把三黄鸡肉治净后剁成小块,用盐、料酒、胡椒粉腌码入味,投入烧至七成热的油锅炸至表面金黄酥脆时,捞出来沥油。另把小香菇放入鲜汤锅煨入味,捞入热油锅炸至干香时,捞出来沥油。
2.锅留底油,下入姜米、蒜米、青椒节、青花椒爆香,放入炸好的三黄鸡块和小香菇,烹入料酒,调入盐、胡椒粉、鸡精、味精、白糖、辣鲜露、蒸鱼豉油炒匀入味,淋些花椒油和香油推匀,出锅装盘即成 。
生煎排骨
原料:猪排骨350克、二荆条辣椒段150克、子姜丁100克、小米椒圈80克、姜末10克、蒜末10克、泡椒末5克、盐2克、白糖1克、醋5毫升、花椒油10毫升、鸡精、色拉油各适量说明:1.将猪排骨洗净后斩成小块。往锅里倒入适量的色拉油烧至四成热,下排骨块炸至外酥里嫩,倒出来沥油。2.锅留底油,下姜末、蒜末、泡椒末炒香,然后下子姜丁、小米椒圈炒香,倒入炸过的排骨块翻炒,掺入清水100毫升煮沸。其间调入盐、鸡精、白糖,等到排骨肉软熟时,改大火收汁亮油,下入二荆条辣椒段翻炒匀,最后淋入少许醋、花椒油,起锅装盘便好。
小炒卤猪皮
猪肉皮一般用来做成皮冻,或者是卤熟后,蘸辣椒面味碟食用。而这里则是把卤熟的猪肉皮像制作小炒肉那样炒成菜,成菜软糯鲜辣,豆豉味浓。制法:1.把卤熟的猪肉皮切成条;红美人椒切成圈;蒜苗切成颗,均待用。2.锅入香料油烧热,投入姜米、蒜米、黑豆豉粒和红美人椒圈炒香,然后下入卤猪肉皮条爆炒,其间调入盐、生抽、豉油、鸡精和味精,放入蒜苗颗炒断生后,出锅装盘即成。
小煎江团
原料:水库养殖江团1条(约500克)、魔芋块150克、青椒丁100克、子姜丝50克、芹菜花20克、泡姜末25克、蒜末30克、泡椒碎20克、野山椒碎30克、盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、红苕淀粉、鲜汤、色拉油各适量制法:1.将水库养殖江团治净,取净肉切大丁,加盐、味精、鸡精和红苕淀粉抓匀腌味。净锅放油烧热,将鱼肉丁放热油锅里滑熟,倒出来沥油待用。2.锅留底油,先下蒜末炒变色,再依次放入泡椒碎、野山椒碎、泡姜末炒香,掺少许鲜汤后,放入鱼肉丁、魔芋块和青椒丁。3.稍煮后撒入子姜丝, 加放白糖、味精、鸡精和胡椒粉调味,出锅装盘后,撒子姜丝和芹菜花点缀即成。
火爆腰花
原料:猪腰 300克、大葱段30克、韭黄节100克、郫县豆瓣10克、泡辣椒末20克、姜末、水淀粉、盐、味精、料酒、酱油、小米椒碎
制法:
1. 猪腰从中间片开,去掉筋膜,片去腰臊,将猪腰平铺砧板上,用刀切成凤尾形,全部切好后放入碗中码芡备用。
2. 大葱切成 0 . 5 厘米长的段,韭黄切成2.5厘米长的节装入碗中,放郫县豆瓣,泡辣椒末,小米椒碎,姜末,蒜末,胡椒粉,料酒,味精,水淀粉备用。
3. 取锅大火烧热放熟菜籽油 ,烧至6成油温时,将码好芡的猪腰迅速放入油中爆炒三秒钟,倒入碗中的大葱段、韭黄节和调料,迅速炒 6 秒钟,将锅离火,再用铲子铲几下,出锅装盘即成。
特点:猪腰鲜嫩 口味辣鲜 趁热吃风味别具风味。
生煎霸王兔
原料:去皮仔兔 500 克 小米椒节 100 克 青花椒 20 克姜米、蒜瓣、葱节、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、辣鲜露、花椒油、香油、菜籽油各适量制
制法:
1.把仔兔治净后剁成丁,用葱节、盐、料酒腌渍入味。
2. 净锅入菜籽油烧至六成热,下入腌好的仔兔丁爆炒散籽,放入小米椒节、青花椒、姜米、蒜瓣、葱节炒香,然后烹入料酒,调入盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、辣鲜露炒匀入味,淋入花椒油、香油颠匀,出锅装盘即成。
小炒脆骨
制法:1.把猪脆骨治净后,投沸水锅里汆一水便捞出,待放入高压锅,再加姜片、八角、桂皮、白蔻、香叶、大葱、盐、鸡精、料酒和适量的清水,上火压7分钟才捞出,晾凉后取出来,切成薄片。2.净锅里放适量的油,先下姜米、蒜米和猪脆骨片一起煸香,再放红椒圈、蒜苗段、盐、蚝油、十三香、鸡精和味精,炒入味便出锅装盘,即成。
小炒猪天梯
原料:猪天梯肉300克、蒜薹节150克、野山椒节30克、小米椒节20克、五香卤水1锅、酱油、野山椒汁、色拉油各适量
制法:
1.把猪天梯治净,切成条后入五香卤水锅里卤熟,捞出。
2.炒锅放油烧热,下猪天梯条拉油后,倒出沥油。锅留底油,先下小米椒节、野山椒节炒香,再倒入蒜薹节和猪天梯条,加酱油、野山椒水调味,翻炒均匀装盘成
四川烹饪杂志
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