冬季常用名方临床实践录，八珍汤

今天讲一个女性常用的气血双补的方剂就是八珍汤，八珍汤由四物汤合并四君子汤组成，四物汤和四君子汤分别是补血与补气诸方之首，调理久病之后，气血皆虚，人体出现面色萎黄，头晕目眩，饮食减少，神疲气短，心悸怔忡等症。

四物汤被称为妇科圣方，是调理妇科血虚诸症，是滋阴养血，理血的基本方剂，很多滋阴养血的方剂都是以四物汤为基础进行加减。在四物汤中，辛香的当归与酸敛养阴的白芍，再加上滋腻的熟地和活血的川芎，滋腻补血而不滞血，活血补血而不伤血，这个方子四味药的配伍非常经典，能够很好的解决女性出现的血虚、血瘀和经血不畅等问题，因为女性最容易出现血虚血瘀的问题，血虚会引起血瘀，而血瘀也会导致血虚，这两个原因都会导致月经不调，气血不畅。

四君子汤为益气健脾第一方，我们说脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少，食欲减退，湿浊内生，脾胃运化不利，容易大便溏薄，脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，则四肢乏力，气血生化不足，不能荣于面，则面色萎黄，气色差，脾胃气虚，容易肺气不足，也会出现气短，语声低微等症。

方中以人参为君，甘温大补元气，健脾养胃，白术健脾燥湿，配合茯苓甘淡渗湿健脾，甘草甘温调中，这四味药共同起到益气健脾，补益脾胃的功效。

很多女性平常出现气血不调的一些症状，比如头晕，心悸失眠，身体乏力，唇色淡，手脚冰凉，小腹冷痛，尤其到月经期各种不适的症状更加严重，就可以自己熬制四物汤服用，四物汤是女性调经养血第一汤，口感很好，有的女性还喜欢在日常做饭熬汤的时候加入四物汤，药食同补。

四物汤组成：当归10、熟地12、川芎8、白芍12

如果感觉身体偏热，有血热的女性，要减少川芎的用量，或者体质偏热的女性熬制四物汤的时候，可以用生地代替熟地。

如果感觉自己面色暗黄有斑块，可以在四物汤的基础上加上桃仁、红花各3，也就是桃红四物汤，在补血养血调经的基础上，增加了活血化瘀，美容养颜的功效。

但需要注意的是，四物汤作为女性养血调经的方剂，也并不是适合所有人，如果平常体格健硕，气血充足，也不用服用这类方剂。此外，服用药物期间，也不宜与其它中药同时服用。

有的人出现脾胃气虚，不思饮食，四肢乏力等症时，也会自己熬制四君子汤服用，但方中人参这味药大补元气，很多人用了之后容易出现上火的一些症状，尤其孩子服用人参后更容易上火，所以日常作为食疗保健方，可以用太子参或者党参代替人参。

人参和党参的作用功效相似，但党参药力比人参要薄弱很多，人参和党参在运用的时候各有侧重，人参偏于大补元气，复脉固脱，养心安神，尤其是人体心神出现问题时，或是一些虚脱重证，用人参能迅速固住人体虚损的气血，而党参作用更偏于脾胃，能够补中益气，健脾益肺，尤其是患者出现食欲不佳，食少倦怠，面色萎黄等脾胃虚弱证时，则更适合用党参。

如果是一些儿童出现脾胃虚弱，没有食欲，平常挑食厌食，用四君子汤调理脾胃时，可以用太子参代替人参，太子参名字叫太子，非常适合孩子脾胃虚弱，胃阴不足的食少症，具有很好的补气生津的作用。#健康科普##中医##清风计划#