案例1：突发心梗

55岁的老张，一天聚餐后突然觉得胸闷、气短、出大汗、心口疼，像压着块大石头。疼痛难忍，一度昏迷过去。

同事立马拨打120，送到医院检查后、医生诊断为冠心病，立即抢救，捡回来一条命。

病因：抽烟+喝酒

老张有糖尿病，6年了，一直用着降糖药，血糖控制的还不错。抽烟喝酒30年，每天至少一包烟，三天一场酒。

医生分析：他冠心病很可能是糖尿病+饮酒吸烟造成的。

案例2：血糖失控

一位糖友有抽烟史，但是确诊糖尿病以后就戒掉了。最近应酬多，慢慢的又抽了起来。本来这血糖控制的挺好，最近发现空腹也高了。奇怪的是原来的血糖高峰出现在餐后一小时，而现在高峰却出现在两小时。并且，三小时和四小时的血糖也都居高不下。想来想去，只有抽烟这一个原因了。

悲哀：近一半糖友抽烟喝酒:

专家强调：糖尿病人最好不吸烟不喝酒，因为它对糖友的伤害远大于普通人。吸烟对于糖尿病人来说，更是有百害而无一利。

1、加速动脉硬化

酒精和尼古丁都有使血管壁硬化的作用，一氧化碳与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，影响血液的携氧能力，导致动脉壁水肿，妨碍血液流动，使胆固醇容易沉积，日子一长，便发生动脉硬化。

2、降糖药失效

美国糖尿病协会研究显示，大量吸烟本身可导致血糖更难以控制。

烟草中含有一种去甲烟碱的成分，会使血管收缩、痉挛，血供减少，让组织缺血、缺氧。

同时，刺激体内肾上腺素的分泌，直接导致血压、血糖升高，破坏血糖稳定。每天吸上一包烟可能使降糖、降压的药物“失效”。

3、升高坏血脂

长期吸烟使体内容易导致动脉粥样硬化的“坏胆固醇”（低密度脂蛋白）升高，对血管有保护作用的“好胆固醇”（高密度脂蛋白）降低。使管壁变厚、管腔狭窄、血流缓慢，血液黏稠度增加，血管硬化加速。

4、诱发并发症

吸烟往往还会大幅度提高心血管疾病的风险，同时还有罹患慢性支气管炎，肺癌的危险，同时，吸烟的糖尿病人肾衰竭，视力受损，足部溃烂，截肢以及心脏病的风险都大大增加。

再次提醒：戒烟限酒

为了避免悲剧的发生，所有的糖尿病人必须要戒烟，立刻行动。身边的朋友家人作出监督。可以适当增加运动量来转移注意力，运动中还能增加人体的新陈代谢，通过汗液的形式排出体内的尼古丁。

酒最好不要喝，实在做不到，必须限量。每次白酒不超过一小杯、红酒一中杯、啤酒一瓶；一周饮酒不要超过2次。