女人结婚生孩子之后，对自己的关注越来越少了。即使脸上出现了皱纹也不会在意，当孩子上学之后，才发现自己已经不知不觉中变成了别人口中的“黄脸婆”，让无情的岁月一点点侵蚀自己稚嫩的肌肤。

女人脸上一旦有了皱纹，就会让自己看起来非常的苍老，其实日常可以通过养成良好的生活习惯，吃一些对肌肤有帮助的食物，让自己有效的对抗皮肤的衰老，重新拥有年轻的面庞。

女人不想当

“

黄脸婆

”

，

保持3习惯，常吃1物，肌肤细腻，皱纹少

保持3习惯

1.

认真清洗肌肤

很多女性由于平时生活非常忙，不注重对肌肤的清洁。如果肌肤长期无法得到有效的清洁，就会使脸上的皱纹越来越多。我们所生活的环境中，漂浮着大量的废气和有害物质，当这些物质附着到肌肤上之后，就会对肌肤表层造成伤害。而且很多女性长期坐在电脑前，电脑辐射也会对肌肤造成伤害，所以女性更应该注重对肌肤的清洁。

2.定时

去除角质

女性的皮肤清洁做的不到位，就会使脸上的角质越来越多，角质层在变厚之后，使肌肤更容易出现皱纹。所以女性要定期去除脸上的角质，其实去除角质比较简单，比如平时可以多按摩自己的肌肤，通过热敷这种方式可以软化角质，然后用洗面奶清洗下来。

3.

不要趴着睡

觉

错误的睡眠姿势也会让女性的脸上长出皱纹，比如很多女生都非常喜欢趴着睡，这种睡眠方式会是自己的脸直接受到压迫，脸上会压出褶皱。长期保持同一种睡眠姿势就会让脸上的皱纹越来越深。

女人不想当

“

黄脸婆

”

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常吃1物，肌肤细腻，皱纹少，人漂亮年轻

当脸上长出皱纹后，女性就要重视起对于肌肤的护理。女性肌肤的胶原蛋白流失之后，才会让脸上出现的皱纹增多。

指的就是补充富硒液肽，将肌肤流失的胶原蛋白尽快的补回来。它含有丰富的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，这二肽都是以水解小分子的形式存在，在进入肌肤之后，不需要体内进行二次水解，直接被肌肤吸收，让肌肤可以尽快的补充胶原蛋白。在双肽的补充之下，肌肤的松弛状况有所缓解，皮肤也开始变得有弹性。

导致皮肤衰老的另一个因素，就是肌肤中的自由接触量越来越多，皮肤的抗氧化能力降低。富硒液肽还添加了硒蛋白和丰富的维生素C，这些营养物质不仅能够提升肌肤的活性，还能够提升肌肤的抗氧化性。为女性的肌肤补充充足的养分，皮肤可以变得更加光滑细腻。

相信没有任何一个女性讲让自己成为黄脸婆，拒绝成王为黄脸婆，就要从肌肤护理开始。女性应该重视起自己的肌肤护理，在日常要养成良好的生活习惯，有效地减少皱纹的出现。当皱纹出现时，通过正确的方式为肌肤补充营养，同样也能够达到抗皱延缓衰老的效果。