高血压是一种常见疾病。但是大部分高血压病人对高血压不够了解，容易产生一些误解，影响规范治疗。下面我们就来为您澄清一些高血压的常见误区，希望能够帮助您更好地认识这个疾病。

一、不重视高血压

误区一：血压高一点没什么关系有的病人认为，血压高一点没什么关系，不必大惊小怪。其实，血压即使稍微高一点，发生冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的危险就会明显增加。因此，一定要认真对待高血压。

误区二：老年人的高血压标准更高有的老年病人认为年龄越大，血压标准更高。其实不是！老年人的高血压诊断标准和年轻人相同。高血压的诊断标准是：收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，只要高于这个标准都应该注意控制血压。

二、不遵医嘱用药

误区一：降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了很多病人，尤其是年轻病人被诊断为高血压后，不愿意吃药，担心降压药会成瘾，要一辈子服药。其实，降压药不是成瘾性药物，没有依赖性。但高血压是个终身性疾病，需要终身用药控制。所以，不是药有依赖性,而是高血压需要长期治疗。当然，如果经医生评估后，认为病情较轻，危险性较低，可以首先选择改善生活方式使血压恢复正常。除此之外，都应该遵医嘱用药治疗。

误区二："是药三分毒"，应尽量不吃或少吃药有的病人担心降压药的副作用而不敢吃药。其实，任何药都有副作用，包括降压药。但经过国家严格审批上市的药物，基本上是安全有效的，医生在开处方时也会根据病人的情况选择副作用最小的药物，不必过虑。并且与高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微。因此，只要有需要，就应该在医生的指导下长期、规范用药。

误区三：没有不舒服就不吃药有的病人有头晕、头痛等不适症状时才吃降压药，没有症状就误认为自己血压正常，不用吃药。这是不对的。因为血压高低与症状轻重不一定有关系。有的病人血压已经非常高，却没有症状，而有的病人直至发生了脑出血，才有了"感觉"。所以一定要遵医嘱用药，不要自己根据症状来决定是否需要吃药。

误区四：药物品种经常换，害怕会失效有的病人认为不能总吃同样的药物，吃久了会失效。因此经常变换降压药物的品种。这也是不对的。如果正确地选择了降压药，血压控制的很好，应该继续服用，一般不会失效。如果吃药后仍有血压波动，应该告知医生，并寻找其他原因，如是否有感冒、发热、情绪波动、熬夜、过度劳累等可导致血压波动的情况发生。

误区五：自行购药服用，贵药、新药才是好药有的病人患高血压后，不按医嘱用药，而是按照病友或药店的推荐用药，或者偏信广告中的"好药"；或者认为价格越贵的药才是"好药"，一味追求那些新药、特药；甚至看别人用什么降压药有效，就照搬过来，自行购药服用。这些做法都是盲目性的，有害的，也很不安全。

误区六：血压正常了，就可以停药有的病人吃药后血压降至正常，就认为高血压已治愈，而自行停药。这也是错误的做法。高血压不能治愈，只能控制。如果自行停药，血压会再次升高。而血压波动过大，对心、脑、肾这些器官的损害会更严重。正确的做法是，通过长期有效地控制，血压平稳达标后，才可以在医生的指导下，逐渐减少药物的种类和剂量。

三、只知道吃药，忽视其他要求

误区一：只吃药，不关注血压值有的病人以为只要吃药就万事大吉了，不关注自己的血压值，不定期测量血压，这不对的。坚持定期测量血压并记录，可以了解血压是否长期平稳达标，还可以帮助医生掌握用药与血压变化的关系，为制定药物治疗方案提供依据。

误区二：只依靠药物，忽视生活方式的改善一些病人认为，得了高血压后只要坚持吃药就行了，生活方式不重要。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上，两者缺一不可。如果不改善吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯，任其继续"损害血管"，再好的药物也难有良效。因此，除了合理用药外，还必须坚持健康的生活方式。

四、过度焦虑、心急

误区一：医院比家里测血压准，一定要去医院测有的病人认为自己在家中测量的血压值不准确，在医院测的才准确。这种认识是片面的。在医院测量的血压只是一个偶测的血压值，难以反映整体血压情况，且部分病人会出现"诊室高血压"，即在医院测量的血压值要比家中高。而自己在家中测血压时，状态放松，不受医务人员的影响，能够反映平常状态的血压值。而且不同时间和状态下多次测量血压，能够更全面地了解自己血压的情况。

误区二：测量血压，越频繁越好部分病人对自己的血压值过分关注，看见血压变化就精神紧张，频繁测血压，这样反而会影响效果。因为人体24小时的血压水平是波动的，有高峰有低谷，不同时间段测量血压，其数值也会有所不同。而且血压也受气候、心理、身体因素的影响。所以，应排除这些干扰因素的影响，避免紧张、焦虑的频繁测量血压。

误区三：输液可以快速治疗高血压有的病人想依靠输液快速治疗高血压，这也是不对的。除了高血压急症（如高血压危象、高血压脑病）需要输液，快速降压外，一般的高血压不需要输液治疗。 除了改善血压升高带来的相应症状外，输液治疗对病人的长期血压控制意义不大。

误区四：血压降得越快越好、越低越好有些病人一旦发现自己血压高了，就认为降压应该越快越好、越低越好。其实不是！除非高血压急剧升高导致了危险，如主动脉夹层、高血压危象等需要快速降压。其他情况下，降压治疗必须要缓慢、平稳，使血压在用药后4～12周达到目标值。正常范围内的血压对心、脑等器官的供血具有重要的意义，血压下降过快、过低，容易发生脑中风等意外，尤其是老年病人。

五、轻信虚假宣传

误区一："灵丹妙药"可以根治高血压不少广告宣称，某种药物、偏方等能根治高血压，不必再吃降压药。这些都是伪科学宣传。目前，高血压是不能根治的。任何宣传能根治高血压的"灵丹妙药"，都是骗人的，会干扰高血压的规范治疗。误区二：只用保健品降压近年来，降压保健品越来越多，比如保健食品、饮品及降压器具（如降压枕、降压手表、降压项链、降压鞋垫）等，这些保健品都声称有良好的降压作用。但实际上，大多数保健品不具备明确的降压作用。即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标。如果只用这些保健品来降压，即使没有危害，也会延误高血压的治疗。误区三："纯天然药"的降压效果好某些商家宣传纯天然药的降压效果好，可以只用纯天然药来降压。其实不是。因为大多数纯天然药降压效果尚未得到验证。所以不应该盲目选择且仅使用纯天然药来降压。

希望本文的解释能够让您对高血压有一个更加科学、全面的认识。请您积极听从医生的建议，科学规范地治疗高血压。不要迷信所谓的降压偏方、保健品和保健仪器，以免延误治疗，导致病情加重。