现在已经是一个不争的事实了，八零后不仅胃在变坏，而且头发也在开始脱落。还有一个现象也在凸显，还有很多人牙缝变大，甚至还有出现牙龈萎缩以及牙齿脱落的现象。并且现在还有好多的八零面临着一个口腔困境，那么就是“掉牙袭来。”

牙齿如果有不健康的表现以及牙龈萎缩的症状，那么就需要大家引起重视。因为牙龈萎缩是不可逆的现象，需要我们及时进行治疗。反之，如果不及时治疗，那么情况就会变得严重，甚至会导致牙齿松动脱落，并且会影响人们的寿命以及身体健康。

一，西医的观点

西医则认为，慢性的牙周炎是导致人们牙龈萎缩的“幕后凶手”。原因主要是人们在日常中不注意口腔卫生，这样就容易诱发牙龈炎，这时的表现就是牙龈频繁上火以及在吃较硬食物时，会有血迹出现。如果不及时治疗，那么炎症就会继续发展，进而引发牙龈萎缩。

西医是从较为微观的角度上进行分析牙龈萎缩，当人们牙龈萎缩情况变得严重时，那么就会引起牙齿松动甚至还有可能掉落。所以，西医一直也在强调必须要控制好牙周炎，否则当牙龈萎缩来临时，那么就很难逆转，这对你来说，或许是一个坏消息。

二，中医的观点

中医会给牙龈萎缩的人带来一个好的消息。

传统的中医认为，“胃中胃火较旺盛。”会导致牙龈萎缩，初期的表现则是牙龈出血，口腔内部有明显异味。如果消耗的精血过多，那么我们的牙缝的距离慢慢变大，接着牙龈萎缩就会因此出现。

所以，中医会根据患者的情况，可以嘱咐口服药物，比如，唇齿清胃丸，清胃丸以及六味地黄丸等。

中医认为，解决问题要从整体入手，内外需要兼并。

所以，中医对牙齿不好的患者有这四点建议：

1、每天坚持饭后用淡盐水漱口，长期坚持使用，对体内调节以及牙齿健康改善很有帮助。

2、每天还要坚持一个固齿的小妙招，所谓固齿的小妙招有“叩齿”。每天早晨起来以及晚上睡觉前坚持叩齿，对牙齿牢固很有帮助。

3、每天进行食补。每天为身体补充黑色食物，比如，黑芝麻，黑豆以及黑米等。长期食用，效果极好。

4、如果牙齿不好，那么大家可以把抗菌牙膏换成中药刷牙。长期坚持中药刷牙，不仅对牙齿有益，而且还对人们体内有很好的调节。

保护牙齿要从日常生活中做起，长期坚持，有效改善牙齿以及体内胃火等问题，促使牙齿更加健康。