高血压是一种常见慢性病，也是我国患病率第一的心血管疾病。作为慢性病它的治疗过程会贯穿人的一生。而在这漫长的控制血压过程中，一些患者存在对降压的误区中，总是犯一些错误。因此，导致一系列的健康问题，影响疗效和预后。

误区一、血压正常就停药

很多中老年高血压患者认为，吃降血压药后血压降到正常，药就可以停了。殊不知，血压在停药后，会再次升高，而且间歇用药更容易引起血压忽高忽低，对心脏、大脑、肾脏等器官的损害愈发严重，甚至诱发、脑梗死，脑溢血的危险。

一般情况下，通过锻炼和饮食方式而使血压下降的轻症病人，在严密监测血压的情况下，才有可能减少用药量，但是高血压重症患者千万不要随意停药。

误区二、频繁更换降压药物

有些老年高血压患者在服用降压药后，几天内没有看到想要的降压效果，就会要求医生更换降压药物，甚至自己随便更换降压药物，从而使血压无法得到有效控制，或者出现一些不好的后果。

实际上，大多数长效降压药物需要连续服用2～4周才能充分发挥它的降压效果，达到最大疗效。因此，一定要遵从医嘱，服药一段时间后再评估降压效果。

误区三、没有症状就没有问题

大多数中老年人觉得血压高了会出现头痛、头晕、头胀等不适症状。但是有些患者高血压病程长，身体已经耐受不适，因此可能并没有什么特殊的症状。

在这里需要强调的是，没有症状不代表升高的血压对身体没有危害，身体长期处于高血压情况时，可能会诱发心肌梗死、脑梗死、脑溢血等严重的健康问题。因此，只要血压升高，具备用药指征，无论有没有症状都应该服用药物。

误区四、保健品能治疗高血压

有些老年患者认为西药副作用大，不愿意长期服用。而且大多数老年患者容易听信一些人的忽悠，保健品也能够治疗高血压，于是盲目依赖保健品降压。

实际上，现在很多商家夸大养生疗法和保健食疗的疗效，说其可以代替药物治疗高血压，这都是错误的。所以，不要轻易相信一些保健品和不良商家。

综上所述，在高血压的治疗中，建议大家改变不良生活方式，适量运动，遵医嘱长期用药，定期监测血压，不凭感觉换药、停药，不私自调整剂量，最终实现科学平稳降压，以期延年益寿。