又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬

美食店家 2024-01-30 17:01:13

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

主料:扇贝,粉丝,蒜末,小米辣。

调料:味精,鸡粉,生抽,盐

1.扇贝买回来,将壳去掉,将扇贝洗干净,那个黄的也能吃,把里面黑的挤一挤!

2.粉丝,提前水泡好,剪短备用。

3.蒜末,小米辣圈热油炝一下,加入味精,鸡粉,生抽,少许的盐。搅匀。

4.粉丝垫贝壳内,贝肉放上面,浇上蒜蓉酱,上笼蒸3分钟即可。

尖椒肉丝

准备材料:猪里脊肉或者猪后座肉,尖椒,红椒,干辣椒段。

调料:盐,味精鸡粉,白糖,老抽,生抽。

1.猪肉切丝,冲水,冲去血水,沥干水备用。

2.尖椒红椒切丝。

3.肉丝,加盐,鸡粉,鸡蛋半个(5两肉丝加半个鸡蛋,),生粉少许腌制(肉丝要先加了调料抓出黏糊了,在放鸡蛋抓,再放粉.随便抓出来的肉丝是不行的,不是脱粉出水,就是粘锅,要不就是肉质很硬)。

4.起锅烧油,油热5成,下肉丝,慢慢打散,倒出控油。

5.锅留底油,下葱蒜姜片爆香,下干辣椒段,下尖椒丝炒断生,下肉丝,下味精鸡粉,少许白糖,老抽,盐少许。翻炒出锅即可。

香辣干锅

材料:莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。(可根据个人口味放材料)

第一步,将莲藕洗净去皮,切成薄片。同时,将五花肉切片,青椒、红椒切块,洋葱切丝,大蒜和生姜切末备用。

第二步,热锅凉油,放入花椒煸炒出香味,然后加入五花肉煸炒至变色。接着放入豆瓣酱和干辣椒煸炒出红油。

第三步,加入大虾、洋葱丝、大蒜末和生姜末继续煸炒出香味。然后加入藕片和青红椒翻炒均匀。

第四步,加入酱油、糖、盐和鸡精调味,快速翻炒均匀即可关火。最后将炒好的莲藕香辣干锅装盘上桌。

酸豆角炒鸡胗

食材

鸡胗6个、酸豆角100克、青椒1个、生姜2片、葱2根、料酒2汤匙、白醋半汤匙、生抽2汤匙、糖5克。

做法

1、酸豆角清洗干净切成丁备用。

2、鸡胗清洗干净放入锅中,放入二片生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。

3、大火煮开后再小火煮三分钟,捞出鸡胗并清洗干净。

4、清洗好的鸡胗切成大薄片备用。

5、青椒去籽去蒂清洗干净放案板上切成细丝。

6、热锅热油放入鸡胗大火爆炒。

7、放入二汤匙生抽和五克白糖大火翻炒均匀。

8、锅中放入酸豆角丁,大火翻炒,放入青椒丝快速翻炒出锅。

红焖羊肉

食材准备:羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、桂皮、八角、香叶、干辣椒。

做法流程:

1.羊肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。

2.胡萝卜去皮清洗干净,然后切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜爆香,接着倒入羊肉一起翻炒均匀,炒出香味。

3.接着加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐和白糖调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,接着加入适量的啤酒和清水,再盖盖焖煮半个小时。

4.然后加入胡萝卜块继续炖煮半个小时收汁,即可出锅开吃。

菜团子

食材:土豆、胡萝卜、小葱、小米椒、鸡蛋、面粉、食盐、香用油、蚝油、小米椒、辣椒油

做法:

(1)调菜团子蘸料:碗中加入葱花、小米椒、生抽、辣椒油拌匀

(2)土豆胡萝卜去皮擦丝,小葱去皮洗净切成葱花备用。

(3)制作面团:碗中放入土豆胡萝卜丝,加入食盐腌出水然后挤干,加入葱花、十三香、香油一勺、蚝油一勺、鸡蛋一个、面粉两勺拌匀。

(4)戴上一次性手套取适量馅料,揉成小团子,上锅蒸十分钟出锅蘸着料汁开吃即可,营养美味年夜饭必备菜品!

凉拌麻辣鸡丝

食材:鸡腿肉 适量、生抽 2勺、香醋 2勺、葱段 适量、姜 2片、油泼辣子 1勺、蚝油 1勺、盐 1小勺、糖 1勺。

做法:

1、把鸡腿用剪刀剪开,冷水下锅,放入姜片料酒葱段去腥,煮制约20分钟后捞出,晾凉撕成鸡肉条。

2、碗内调入生抽、香醋、蚝油、盐、糖、蒜末、香菜末,搅拌均匀。

3、鸡丝加入油泼辣子(或辣椒酱),浇上调拌好的汁拌匀,入冰箱冷藏30分钟即可。

羊肉烧豆腐

材料:羊肉200克,豆腐1块,葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、酱油、料酒、糖、油适量。

做法:①羊肉切成小块,用盐、酱油、料酒腌制15分钟,豆腐切成小块,用开水焯一下,沥干水分,热锅倒油,下入葱姜蒜末,炒出香味,再加入八角、桂皮、香叶、花椒,炒出香气。

②下入羊肉,翻炒至变色,加入适量的水,大火烧开,小火炖煮40分钟,至羊肉变软,加入豆腐,继续炖煮10分钟,加入盐、糖调味,大火收汁,出锅前撒上葱花。

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